姿勢を整えて、ウエスト最大マイナス８センチ！
自力整体ナビゲーターちはるです。
久しぶりの更新となってしまいました・・
さて、ゴールデンウィークはいかがおすごしでしたか？
緊急事態宣言だけでも憂鬱ですが、
お天気もイマイチでしたね。
そんなゴールデンウィーク真っ最中に
うれしすぎるニュースが！！
ヤフーニュースに自力整体が取り上げられました。
自力整体考案者の矢上裕先生の
娘さんの真理恵さんは現在東京在住で
自力整体の指導のかたわら、
キックボクシング選手のパーソナルトレーナーも
されているそうです。
自力整体公式チャンネルの矢上先生の
ブログに書かれていました。
よかったらこちらもご一読ください。
どの生徒さんたちも
「こんなにすぐに効果が感じられる
自力整体ってすごいですね！」
と口々にいってくれます。
私が自力整体に夢中になったのも
すぐに体の変化を感じられたからです。
もっともっと自力整体の良さが広がるといいな
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