姿勢を整えて、ウエスト最大マイナス８センチ！
自力整体ナビゲーターちはるです。
大社公民館（柳本街１−３７）の教室案内
をさせていただきます。
曜日：土・日曜日（月３回）
時間：１０：４０（開始）〜１１：４０
教室開催日：
7月 ３日（日）９、２３日（土）
８月 ７、２１（日）、２７日（土）
場所：大社公民館２階和室
（柳本町１−３７）
持ち物：
ヨガマット又は大きめのバスタオル
飲み物、タオル
お願い：
運動のできる服装
５本指くつ下又は裸足
マスク着用
できるだけ空腹でご参加ください。
参加費：
１回 1,000円
１回からご参加いただけます。
お友達追加していただいたら、初回500円で受けていただけます！
ぜひぜひよろしくお願いします。
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