姿勢を整えて、ウエスト最大マイナス８センチ！
自力整体ナビゲーターちはるです。
本日、ズームを使ってのオンラインレッスンを
お試しでやってみました！
こころよく協力してくれたKさん、
ありがとうございます
オンラインレッスンをやってみて
わかったこと。
立って行う実技は
画面で足元の確認ができない。
手足を広げる実技は
公民館などの広い教室でできても
自宅のお部屋ではスペース的に難しい。
などプログラムの組み立ての
とても参考になりました。
あっと言う間の６０分。
久しぶりのレッスンで６０分といっても
やっぱりウエストはいつも以上に
細くなったのをみて、
思わず2人で「おー
」
と声が出てしまいました。
「６０分では物足りないです～
」
といつもは９０分レッスンを受けているKさん。
じっくり９０分レッスンも
希望があればやっていきたいです。
自力整体はヨガマットから
はみ出してしまう実技も多く、
広いスペースが必要。
また場所があっても希望日時で利用できなかったり
となかなか教室を開くのが難しくて、苦労します。
だから、
オンラインレッスンをやってみたいな～と
思いつつも日々のレッスンや生活におわれていると
なかなか準備することができませんでした。
コロナの影響で教室ができなくなって、
時間ができたからこそ
オンラインレッスンのお試しや
そのための準備ができたのだと思います。
協力してくれた生徒さんのKさん、
本当にありがとうございました
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レッスンもないし、家にいることが多くなって
つい甘いものが食べたくなってしまいます
「コロナ太り」という言葉が
トレンドワードになりそうな予感・・
（私だけ？）
3月に食べた美味しいもの
「いちごとフロマージュブランのクレープ」
西宮の唯一の友達Kさんとプチ2人女子会を
ガーデンズのいつもの「TOOTH TOOTH」さんで。
お互い受験生になる子供が本気で
勉強するような日は
来るのか？
愚痴をいい合う・・
セットのドリンクは
ティーソーダにしてみました。
ここの紅茶はポットサービスですが、
正直いって量が少ない・・
ティーソーダはちょっとクセがありますが、
甘すぎずなかなかでしたよ〜
西宮北口で超有名な「エイジニッタ」の季節限定
「イチゴロール」税込1188円
当たり前ですが、スポンジふわふわ、
生クリームの甘さやホイップが絶妙。
とてもコスパがいいと思います。
オススメです。
