• 今日のお弁当は鶏胸肉のソテーに茹で卵茹でブロッコリーとナスの煮浸し

• 木曜日はハッピー練 規制の前なので大盛り上がり

• 今日は親子丼弁当 家に帰る途中で茶色に会う

• 朝5km走 お昼ご飯は豚肉生姜焼き弁当 キラキラなセントラル街市

• 仕事初め　箱根復路　初お弁当

• 箱根駅伝 終わってから21km走 夕ご飯はカレー

• 新年あけましておめでとうございます 初日の出ラン 初飲茶とおせち 夜はミルフィーユ鍋

• 今年もお世話になりました

• パラグライダー体験に付き合ってきました 木曜日はハッピー練

• 今日の猫はことごとくちょっとずつ目線をずらす 夕ご飯はシャケのホイル焼き

• お正月グッズを買いに太古城のアピタへ お昼ごはんはラーメン 今日も10km走りました

• 今日は寒いからおでん 油揚げにお餅入れたの美味しい

• フルマラソン走ってきました とは言ってもタイムは狙ってないので4時間10分53秒

• マッチャちゃんとベッドで一緒 夕食はローストチキン 今日のラン

• 今日はクリスマスイブ

• 朝のマッチャ 昼ごはんは月見うどん 木曜日はハッピー練

• 選挙は終わったのに 朝のスターフェリー 夜のマッチャちゃん

• 今まで会ったことのない猫に会いました 夕食はハンバーグ

• 筋肉痛 ジャッキーは風邪？ マッチャはアンモニャイト

• ランタオ島の2つの山に登って来ました。

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