朝早く起きて久しぶりに
明走会の練習に参加です。
とは言っても走れませんが。
雨上がりのむわっとした
トラックを5周。2kmウォーキング。
走ろうと思ったけど走れない。
もしかしたら心理的なもの
かもしれないからちょっとだけでも
走るきっかけを作ってみる必要が
あるのかな?
みんなは暑い中15kmとか走ってました。
私も手術前はそんな感じでしたよね。
飲茶は牛肉とパクチの腸粉に
鶏の脚、おかゆ、エビ餃子、
チャーシューマン、シュウマイなど。
たくさん注文して美味しかった。
お腹いっぱい食べました。
お一人様HK$102でした。
佐敦駅でこんなトートバッグを
持った人がおりました。
これは欲しいなぁ。
駅から家に帰る途中で、
あれ?ミミちゃん?大丈夫?
こんなに暑いのにぐーぐー寝てる。
可愛いですよね。
その後広州から来た友人と
銅鑼湾で待ち合わせしてまた飲茶。
16時ごろ追い出されて觀塘の
鉄道模型店へ。日本の鉄道模型を
たくさん売ってました。
天賞堂の石炭貨物貨車10両セット
HK$1,500だったので購入。
今度広州で運転会をやるので
ちょうど良かったですね。
お店にEF56改造のEF59があったので
前に連結させて写真を撮りました。
本当はD51か9600、DD51北海道型
じゃないといけないんだよなぁ。
模型だじゃら許してください。
ウォーキングは15,943歩でした。
頑張りました。
踵上げも2セット行いました。
今日も涼しいうちにウォーキングに行こう!
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