香港のマクドナルド、環境保護のため
今日からストローを使わなくなりました。
今までは毎週月曜日は
ストローを使わない日だったのですが、
今日から全面的に使わないことになりました。
マックシェイクの時はどうするのか？
今度聞いてきます。
街市に野菜を買いに行ったら
可愛いチャンがいました。
この直前棚の野菜をバタバタと落として
すごく怒られてましたが、
30秒後にはこの表情です。
そして近所の可愛いチャンです。
このブログには10回くらい
登場してたっけかな？
ホルスタイン柄でかわいいですね。
まだ暖かいのですが、
そろそろ釜めしのシーズンですよね。
今日は10.36kmを53分08秒で走りました。
何文田の坂を登って降りて、
ラグナベルデから海ぎわを走る10kmの
コースですから昨日よりも速く走れました。
夕食は疲労回復に良いと言われる
ビタミンB1がたくさん含まれている
豚肉生姜焼きにしました。
美味しかったです。
またご飯二杯食べちゃった。