今日は頑張りました。
まず、走行距離が15.23km、
1時間23分33秒でした。
家を出て北へ北へ。
サムスイポ運動場のトラックまで行き、
キロ5分で4km、10週してここで10km。
さらに家まで帰って来て15.23km。
キロはキロ6分までペースが落ちましたが、
サクッと走れたので満足です。
街市に行きました。
柿が一山HK$10(145円)で売ってます。
おばあちゃんちに大きな柿の木が2本あって
毎年1000個くらい実ってました。
子供の頃からたくさん食べたので
一生分食べてると思います。
パパイヤとか、ナツメとか、
マンゴーとか、日本では珍しい果物も
無造作に売られてます。
ぶどうも色々な種類が売られております。
この大きい粒のものは1ポンドHK$8って
結構安いですよね。
この紫色の果物はなんでしょう？
スモモ？
ここの八百屋は4籠HK$10という
キャンペーンをやってますが
あんまり良い野菜ではありませんでしたね。
在庫処分だったのかな？
夕ご飯は鉄板焼きです。
野菜から焼き出します。
お肉は尖沙咀にある
韓国食材専門店で買ってきました。
まずは韓国味噌漬け鶏肉を焼きます。
これは美味しかった。
一袋HK$38(551円)はお手軽で良いですね。
キムチも食べます。
牛肉も焼きます。
これは韓国産のカルビのようですね。
ドンドンお肉が焼けていきます。
美味しいねぇ。
楽しかったねぇ。