おはようございます。
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昨日こんなブログを書いたんです。
医者に言われたから基礎体温はかる
医者に言われたから産後に水をのむ
医者が言うからとりあえず始める、は
それはそれでありだと思うし、
「自分より経験があるひとの言葉を
素直に信じてやってみる」
っていうスタンスは
めっちゃいいと思う。
私結構苦手だし。
ただ、そこで
「私がやってる」のか
「やらされてる」のか
そこにしっかり意識を向けてみたらどうかしら。
同じ「やる」でも
自分に対しての影響力が
かなり
違う気がしますのよ。
基礎体温にしても
水飲むにしても
「やらされてる」から「やる」に変えるのは
とてもカンタン。
「私が決めました！基礎体温はかります！」
「私が決めました！水飲みます！」って
口に出して言うだけなので。
頭でぼんやり考えるだけじゃなく
口に出して言ってみるのって
かーなーり、強力。
自分への影響力がすっごくアガるので
オススメです♪
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