こんにちは。
今日は最推しの誕生日なんでなんか嬉しい 辛口ヒーリング女医☆かんな です。おめでとー！これからもがんばってー！←絶対みてないけど書く
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ピルをのむと太る、っていうのは今でもよく言われるし、
それを「ピルの副作用」だと思ってるひとがいるけど
ピルをのむだけで太るってことは ない。
ピル使う
→ピルに含まれる黄体ホルモン(主にプロゲステロン)の影響で食欲アップ
→食べすぎて太る
とか
ピル使う
→月経痛やPMSが軽減
→元気になる
→食欲アップ
→食べすぎて太る
要は
単なる食べすぎ。
ピルに入ってる黄体ホルモンは多くはないからこれで太るほど食欲アップするかって言われると…ピルのんでても太らないひといっぱいいるからねぇ。
じゃあなぜ
黄体ホルモンは食欲アップさせるのかというと、
黄体ホルモンの中のプロゲステロンってのが
妊娠を維持するためにとても大切なホルモンだから。
昔は食べ物が少なかったから
妊娠中は赤ちゃんのために
栄養しっかりとらなきゃいけなかった。
一度にたくさん食べるというよりも、
こまめに食べてトータル量を多くする、って感じ。
でもって、食べたものをためとくために
プロゲステロンには
脂肪を増やす効果もあるんですねー。
昔、というか
食料が安定的に得られない時代には
その効果はとても大切だったけど、
今は「飽食の時代」だし
太りやすい食べ物もたくさんあるから
食欲に任せて食べればそりゃー太ります。
それをピルのせい、っていうのは
なんかちょっと違うと思うんだけど。
いかが？
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