深呼吸、深呼吸
晴天の祝日が続きました☀️
お洗濯物がよく乾きましたね♪
こんな話を聞きました…
生きる🟰息する。
生きるは息るってこと。
長生きしたければ長息（深呼吸）しましょう！そして長い気（気長に）もお忘れなく
- 息が合う
- 息巻く
- 意気消沈
- 息詰まる
- 息を入れる（一息入れる）
- 息抜きする
- 息を吹き返す
息に関する慣用句って沢山ありますね
こうやってみると、息って大事〜って思えてきます。
息という字を生きと置き換えてみても意味がなんとなく繋がっちゃう…のが日本語の素晴らしいところ
深呼吸が体に良いって聞いたことがあったけれど、長生きに直結していたのね〜
気功とかやってる人は息（生き）を整えていたのね〜息は（生気🟰いき）気も整う！
いつでもどこでも生気を整えられるってことのようです
ちなみに正しい呼吸は呼（吐く息）が先で吸う息が後💨なんですって
吸って〜吐いて〜ではないそうです
深呼吸、取り入れていきたいと思うお話でした…
(白蓮堂スタッフEさんより）
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追記、普段忘れがちな呼吸(長息)
あらためて言われてみればそうです 皆様も意識しながら、いつも長息しながら生活しましょう
心が落ち着きますね
今回もありがとうございました
法華経は釈尊の肉声の教え、経典です。 是非とも、
釈尊のご慈悲を体験してみてください！
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真実は一つ！！
