長生きの秘訣は長息(深呼吸) | 生きることは素晴らしい!…いのちにありがとう

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生かしていただいている、体験している自分の気づきを綴りたいと思います。

おばあちゃん子だった私が見聞きした仏様のお話も…

深呼吸、深呼吸お祝い

 

 

晴天の祝日が続きました☀️

お洗濯物がよく乾きましたね♪

 

こんな話を聞きました…

生きる🟰息する。

生きるは息るってこと。

 

長生きしたければ長息深呼吸)しましょう!そして長い気気長に)もお忘れなくビックリマーク

 

  • 息が合う
  • 息巻く
  • 意気消沈
  • 息詰まる
  • 息を入れる(一息入れる)
  • 息抜きする
  • 息を吹き返す

 

息に関する慣用句って沢山ありますねOK

こうやってみると、息って大事〜って思えてきます。

息という字を生きと置き換えてみても意味がなんとなく繋がっちゃう…のが日本語の素晴らしいところ上差し

 

深呼吸が体に良いって聞いたことがあったけれど、長生きに直結していたのね〜

気功とかやってる人は息(生き)を整えていたのね〜息は(生気🟰いき)気も整う!

 

いつでもどこでも生気を整えられるってことのようです音譜

 

ちなみに正しい呼吸は呼(吐く息)が先で吸う息が後💨なんですって流れ星

吸って〜吐いて〜ではないそうです汗

 

深呼吸、取り入れていきたいと思うお話でした…

 

 

法華経は釈尊の肉声の教え、経典です。 是非とも、

釈尊のご慈悲を体験してみてください!

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法華経と共に! 白蓮堂 

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真実は一つ!!