• 海でアイシング

• 2日連続のハードラン（赤城山トレラン含）

• 最終日は三浦半島一周70km

• 鎌倉街道ゴール、からの横須賀へ。

• 夏の旅その1、鎌倉街道、所沢まで100km!

• この暑さはまずい

• 嬬恋は遠い！

• 雨の中、泥臭くインターバル

• 初の山手線一周ラン

• セット練スタート

• 自転車イベントパート２…

• 雨の予報でバイク断念…からの

• ３週間のバイク生活を経て１週間のランでトレラン大会！

• レースではない、初のサイクルイベントで60km

• ハルヒル、無念・・・

• りんりんロードからの筑波山ヒルクライム。

• GW第二弾はかすいち！

• GW第一弾。八王子城からの箱根5区一部！

• シーズンラストは反省しきり

• 目に見えぬ疲労感満載な一週間。

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