• 治療院の変更

• 二度目の妙義山ライド

• 今日は昔を懐かしむライド

• GWは二年連続の茨城ライド

• 初ブルベ！

• ハリ治療の進捗

• 異動とハリと。

• ハリ治療方々のプチ旅ラン

• ちょっと悪化か

• 極寒のフルは自重で自主短縮。

• 二ヶ月半ぶりのレース！

• VO2MAXダダ下がり

• ようやく復帰

• ケガしてから40日

• 梨状筋症候群の原因に思いいたる

• ケガから20日

• 状況に応じた判断・・・

• お尻が痛い！

• 駅伝三昧からの・・・

• 年末最終日はロングジョグ

<< 前ページ次ページ >>