7/21計測結果 ん？

・今日のデータ

体重：107.1kg(-0.9)

体脂肪率：32.5%(+0.2)

なんもしてないけど、食生活を仕事モードに戻したら、体重が意外と落ちました。

仕事効果？ぶれ？

さて、一駅歩こうと思ったら雨な今日この頃。

梅雨明けは？なんか去年もこんな感じだったような・・・

めたぼ：今年は暑いと思う

最近、日中は車の下に潜むメタボー。

まぁ、怪我しないように。

うふや～＠新宿 ゴーヤー肉そば

まずごめんなさい。携帯調子悪く、写真保存できず･･･

携帯買えってのか・・・高いのに(Ｔ▽Ｔ;)

そんなわけで今日は新宿のうふや～ で、ゴーヤー肉そばを注文。

あ、携帯サイトはこちら だそうです。

ラーメンの写真はこちら 。

あっさり系の本格的な沖縄そばに、あっさり系の豚のばら肉、たくさんのゆでたゴーヤーと花かつおがたっぷりと乗ってます。

いやー、野菜たっぷりで良いですよ。

まぁ、正直ゴーヤーはそんなに得意じゃなかったんですけどね(-。－；)

で、卓上に節粉？が魚介感をアップさせて、これがまたいい感じでうまいっす(^O^)/

ゴーヤー好きな方はどうぞ～

ごちそーさまっす。

7/20計測結果・・・仕切りなおしだ！

・今日のデータ

体重：108.0kg(+0.5)

体脂肪率：32.3%(+0.3)

最近計ってませんでした・・・

まぁ、理由は怖いから(´＿｀｡)

実は会社の都合で5連休。

そのうち焼肉＆BBQが3日もあり。

いやー、0.5増で何とかなったのが救いか？(＝◇＝;)

はい、次回からがんばります。

前回もそういっていた気もします(ﾉДT)

ウォーキング・・・やるかなぁ・・・一駅前から歩くとか・・・

でもその駅から徒歩40分って、結構あるなぁ。

メタボー：言い訳禁止！

ごもっとも。

熊本ラーメン 不知火＠高円寺 黒ラーメン

今日は高円寺特集。

北口を出て左の、怪しい通り先、田ぶしの正面にある熊本ラーメン　不知火にて、黒らーめん(650円)を注文。

太麺と細麺が選べるので、細麺を選択。

種類は黒(マー油)、白(普通の塩豚骨)、赤(辛い)と中華そば(醤油)とつけ麺。

一応店前の看板に書いてあります。

麺は博多より少し太めの細麺で、ぷつっと切れる感じ。

スープは熊本ラーメンだけあってあっさりめで、臭み控えめ。

味の強すぎないマー油がいい感じでなかなかです。

そういえば、マー油ってニンニクだけでなく、野菜を焦がして色を付けたやつなんですね…反省してます。

あとここは芸人に有名なお店だそうで、堂本剛の番組で紹介されたとか。

自分の座った席は、オードリーの春日が座った席らしいです。

まぁ、どーでもいいですがね。

ごちそーさまっす。

絶妙ハンバーガー＠ロッテリア

絶妙加減を調査しに、ロッテリアで絶妙ハンバーガーセット(660円)を購入。

言うだけあって、肉と野菜のバランスがいいのか、どちらの味も潰しあっていなくて、いい感じですね。

マスタードソースが気に入ったっす。

この味なら返品はしないなぁ。

でも価格とボリュームを考えると、また買うかは財布と相談かな(^-^;

女性にはいいんじゃないですか？