2020最後の実験。

明けましておめでとうございます！！

年末年始は目まぐるしく忙しく今更少しづつ2021年を振り返るという…🙈

2021年の最後に訪れた私のミッションは

『蕁麻疹』でした💦

先月の札幌から帰ってきて蕁麻疹が出まして😅

大人になって、蕁麻疹がはじめてで驚きました。

昨年は更に自分の身体を実験しながら色々と試していて

できるだけ 自然療法 を取り入れています🌿

なぜ、この症状が出ているのか？

その原因を突き止めてからでも薬に頼るのは遅くない場合もあると考えています😌

私の場合原因を突き止めてくと、

『疲労』『免疫力低下』『寝不足』そこに生物をたくさん食べた🙈!!

（私がどれだけ生物を札幌で食べていたか知ってる人は笑えると思います🤣）

笑ってくれ！

幸い、痒みが酷くなく

「さて、これはどうするかな〜」

この皮膚に出ていることはとても良いこと。

皮膚に出ないで身体の中に溜め込んだ方が良くない。

もしかしたら、今まで身体に溜め込んでいた時もあったのかもなぁ？

フラワーレメディーをいつもお願いしている妹も、今回は飲むのではなく出しなさいと。

こんな時マッキーのファスティングは効果覿面なんだろうな〜と思いながら🌿

（思うだけか〜い！）

マッキーは手作り酵素でファスティングするコーチ？札幌在住の仲間です♡

実践したのはもちろん「食べ物」に気をつける（相当ね）

（むしろやっぱり食べ無いのが一番いい）

そして毒出し、お手当🌿

間違っても身体に塗り塗りはしません。

間違っても点滴治療はしません。

抗生剤服薬も飲みません。

痒みや湿疹が早く治るとは思うけど、それは出そうとしているのに抑えているからで。

下痢を抑える？

これが一番わかりやすいかな？

『身体が出そうとしているのに、なぜ止める？』

免疫力を上げるには、まず私は疲労感を取り除くために

頭蓋仙骨療法を受けて速攻回復💪✨

（頭蓋仙骨療法、私は身体が正直なのでめっちゃ合うんです。最高！）

（施術師との相性もあると思います。）

焦らず、寝る時、朝起きて、日中の身体の声を聞いてたら

７日間くらいですっかり治りました😆✨

周りからは病院行け！行け！って言われたけど耳を塞ぎました（笑）

だからそう言ってた人もビックリですよ😏

人間の身体って、自分で治せるある程度の力は持ってると思うんです。

ただ、これは食生活や日々適度な運動をしている人対象。

私がジャンキーなものばかり食べていたら治らなかったでしょう。

また１つ自分の身体で実験できた年の瀬でした🌿

今年はより一層、パーソナルトレーニングやヨガ。

そして料理教室を通して関わる方々の身体に寄り添っていきたいと思います😌

ヨガの先生は十人十色。

ヨガを始めたきっかけは、韓国の占い師に

『あなたは性格が悪いからヨガをしなさい』

その一言で始めたヨガ（笑）

ヨガにハマったのは、純粋に気持ちよくて

負けず嫌いな性質で、出来ないポーズをやりたい一心でした。

ヨガの先生になろうと思ったのは、ちゃんと指導してくれる先生が近くにいなかったから。

県内、県外、レッスンやいろいろなWSに参加するも遠い。。。

もうこれ、自分で取るしかない。

ヨガの先生の資格RYT200を取ろう！

不安でした、もちろん。

私は家業（飲食店）の後継。

取ったからといってどうする？

そんな時一番に背中を押して応援してくれた家族。

感謝でしかありません。

次に多額の受講料と時間をかけてRYT200を取るときに私が一番大事にしたのは

『先生』

指導してくれる先生でした。

ハワイやバリなどで２週間程度で格安で取れてしまうこのRYT200。

（大丈夫なわけなかろう・・・）

師との出会いは衝撃的。

この人に私は学ぶんだとはじめて会ったときに感じました。

師の元で学び、師の元で働き、会社だものいろいろあり私は師の元を離れましたが

今となってもまた繋がる師は師でしかない。

師からの学びをオリジナルに変えず伝えている。

バカ真面目と言えばそうだし、これはヨガの哲学にも基づいたもの。

ウパニシャッド。

師の元で巣立った（卒業した）仲間もその後は人それぞれです。

ヨガのスタイルも人それぞれ。

教え方も人それぞれ。

だからこそ、自分にあうヨガの選択肢ができる。

ヨガをする人口が増えていくのはもう数年前から予想されていました。

だからこそ、師の師は

『ちゃんと指導できる仲間を育てていきたい。』

そう仰っていた。

私がまだ生徒だった時期は「ヨガヲタ」って呼ばれていたけど

ヨガを知れば知るほと、ヨガの実践者を知れば知るほどヨガの深さに私如きがヨガを語れるかって話です。

ヨガ歴なんて関係なくて、やはりどの師の元にいるか。

私の場合、相当エキセントリックな関係ですが（笑）

（褒め言葉です、はい。）

（そのくらいが私には丁度いい。）

（母にも毎度確認されますが、身体の関係はありません！）

師は解剖学をとても楽しくわかり易く指導してくれました。

ヨガよりもパーソナルトレーニングに夢中になった瞬間でもあった。

ヨガのポーズの名前より、筋肉や骨の使い方（名前）の方が私は面白かったんです。

だって、それの使い方が分かって（伝えられて）ヨガのポーズができるんだもの。

柔軟性も筋質力。

この体験が素晴らしい体験だったからこそ、その部分を伝えたい。

ながらヨガ、大嫌い。して欲しくないです。

意味ない。せっかくヨガしてるのに。

ヨガしてる自分に酔って欲しくないです。

できないポーズがあるのは、身体の使い方の前に癒着です。

癒着の部分はヨガではとても時間がかかるため、私はパーソナルトレーニングが基本メインに行ってます。

自己投資を効率よく。

そもそも自己投資をどれだけしているか？

私のヨガは予防医学です。

不調を改善し、快適に生活できる為のヨガ。

パーソナルトレーニングはその上にあります。

ヨガの資格を取り、クラウドファンディングでスタジオを開業して

家業の仕事と両立しながらできている環境を家族の協力のもと今あります。

なんだって出来る。

諦めなければ。

信じた道を行けば奇跡も起こる。

年齢なんて一切関係ない。

人生論としても、私は師に学んできたのでこの精神は変わりません。

私の話、結構ウザめなので（笑）

話長いし。

解剖学の話、よくわかんないし〜

あると思いますし（笑）

けど、すいません！

そこんとこウザめでイキます！！

これがいつか、あぁ〜そうゆうことか！

ってなるので♡

今後ともよろしくお願いします！

パクは、来てくれているメンバーの身体に寄り添います。

一人で悩まないで！

お酒の席。

夜の世界から学ぶことはとても大きい。

礼儀。

会話。

コミュニケーション。

水商売を舐めたらいかん。

私のおじいちゃんは、戦後地元で外人連れてきてストリップをやってたし。

（ストリップは違法ですぐたたんだらしい。）

母は高校卒業してから、カウンターの中で仕事してきた人。

私は小学生の頃、ピアノの帰りにジュースを飲みに母の友達のスナックに行っていた。

（なんて小学生！いや、別に普通だった。）

（ちなみにピアノはすぐ辞めた。）

客商売というものを小さな頃から見てました。

夜の人って、本当に精神的に強くないともたないから強い。

なんの話？

かと言うと、、、

若くもない子たちの飲み方のマナーが年々下がってきてるような気がして。

教える周りの人がいないんだろうな。

自分の快楽に突っ走り酒に溺れる。

全体の空気が読めない。

ご馳走された人に対して『ごちそうさま』が言えない。

どうしたもんかね。

申し訳ないけど、パクと飲む時はシャキッとしてほしいです。

昭和か！

昭和です！！

今回の札幌も、高級クラブ、そしてラウンジと同伴させて頂きました。

（リュック＆レギンスですいません😅）

ママや働く女性、来るお客様との時間は学びです。

夜のイメージって、汚れてるって思う人もいるかもしれませんがそんなことはないです。

余程、私たちより人間的に生きている方もいます。

（それは少ないかもしれませんが…）

私が知る方達は全て素敵な女性です。

だから夜の世界は私は好きです。