年内中に有言実行!

 

という事で yuiとのコラボヨガレッスンを1年半振りの札幌で無事終えました。

 

洋楽好きな私たちがいつかやりたいと言っていた音楽に合わせて動くヨガ。

 

Music flow yoga🎶

 

たくさんの方にご参加いただき

本当に有難いです🙏✨

 

オンラインやSNSで繋がっていても、やっぱり『リアル対面』には敵わない。

 

『人に触れること』で起きる『想い』を改めて感じます。

 

 

私を先生と慕ってくれるみんなや、仲間のみんなとの再会。

 

『お帰りなさい!』そう言ってもらえて嬉しいはずなのに複雑な感情。

 

『ただいま!』って言えない自分。

(色々あったからね〜)

 

けどレッスン終わって、みんなの表情を見て心の中で『ただいま』しました🙏

(遅くてごめんなさい😅)

 

 

『仲間』

 

同じ場所で、RYT200を取得した仲間との懇親会。

取得した時期は違うのに集まってくれた仲間。

 

RYTを受けている時のみんなが見えているところは、少なからず同じだった。

 

卒業して4年、3年経った人。

1年の人。

 

この先見えていることは今はそれぞれ違う。

それが別にヨガじゃなくても良くって、ただ私たちは仲間だ。

 

それを共有できる素晴らしい仲間。

 

共通していることは、みんな何かに挑戦している。

 

それはスローでも。

アクセル踏みっぱでも、どっちでもいいじゃないか。

 

新しことに挑戦する瞬間は『やりたい』がMAXになった時だと思うので無条件に応援するし、して欲しい(笑)

 

失敗しても大丈夫。

どうにかなる。

むしろ有り難き学び。

 

あの場所でRYT200受けて良かったと思った昨晩でした✨

 

よーし!

年末年始も引き続き私はアクセル踏みっぱ系でいきます!

 

『年末の忙しさでヨガ行けないんです。』そう言わず🙈

忙しいからこそ、ヨガしましょう🌿

 

 

『 不調と食の関係性 』

〜 食を見直して不調知らずの身体へ 〜

 

難しことは語らずにします!

 

簡潔にこの日本基準の低い食育の状況と、間違った情報。

知れば知るほどやれやれ日本なんですよ🥺

 

 

では、何から替えていけば良いのか?

 

どこのオーガニック、有機商品がお勧めか?

 

基本商品は「調味料」

 

ここから替えていくのをお勧めします。

 

白砂糖からブラウンシュガーなどに変えるだけで、

自律神経は穏やかになります😌

 

 

 

その次に製品の見方です。

 

無添加とは?

遺伝子組み換えとは?

 

コンビニのおにぎり1つにしてもどれだけ身体を悪くする成分が入っているか。。。

ビビりますよ、奥さん😱💦

 

 

この辺をお伝えしていく講座となります。

 

 

口に入れる物を替えるだけで

半年後、1年後、自分の身体が、

大切な家族の身体がどう変わるか試してみませんか☺️✨

 

 

これは、お子さんがいらっしゃる家庭に実に伝えたい内容であり

私たち大人もこれを知る必要があると考えます。

 

子ども、大人の不調はここだと言っても過言ではないです。

 

 

⚠️当スタジオはどこかと取引はしておりません。

物販で利益を儲けてはおりませんのでご安心ください。

 

純粋に身体と食に徹底しているだけです🌿

 

当日の販売も、もちろんございません。

 

ただ、良い商品ほど送料がかかってしまったり

同じサイトで手に入らないことが多いのが現状です。

 

私の方でまとめて購入できるようにもさせていただきます。

もちろん個別にご購入頂いても結構です。

 

 

これはまだまだ入門です。

 

ここから食に関して関心や興味ができると次の疑問が起きてくると思います。

身体の変化を感じるのが早い人で半年。

1年〜3年かかる人もいるでしょう。

 

この機会に食について学びませんか☺️

身近な大切な人を守るのも貴女の役目かも知れません✨

 

 

●日時:1月8日(土) 15:00-16:30

●場所:Studio J-Park 

●参加費:2,000円

●講師:パクジョンへ

https://www.studio-j-park.com/jonghye-park

●お申し込み:studio J-Park 公式LINEより

ID:@146eqlys

 

 

 

ずっとそんな想いで生きてきました。

 

朝鮮人。韓国人。在日。

 

遠野にも小学校の6年間しかいない。

 

たくさん経験して、たくさんの人と出逢い。

 

 

38歳。

 

遠野を歩いて、よーちゃんの働く姿が見えてなんだか嬉しい。

 

辛くなって、ちーちゃんに相談して救われた。

 

 

こんな癖の強い私と絡んでくれる私の初めての同い年、友人です。

 

この感覚難しいと思いますが…

 

 

同級生。

 

に友達がいません。

(繋がって入るけど、また違う。)

 

 

なぜ?

ここでは語れない学生時代を送ってきたからです。

 

特殊。

故、力強く。めげず、コリアン魂で生きてます。

 

日本に帰化せず。

 

子孫を残す、残さないに限らず。

 

この名のままこの先も生きていきます。

 

もはや日本名10年以上使ってないから呼ばれると違和感。

 

光本貞恵。

 

誰?

 

ニックネームの私です🤗

 

みつもと さだえ。

 

朴貞恵。

 

ぼく さだえ。

 

これは日本の名前。

 

パスポートの名前は

 

パク ジョンへです。

 

 

日本の制度がそこまでいってなくて

 

理解かな?

 

病院とかで3つ名前があるから面倒なことになる。

 

保健所。

マイナンバー。

 

 

これが私たち

 

特別永寿者。

 

 

 

 

そんな私を受け入れて友達させてくれるみんなに感謝です♡