• 体調不良月またぎ、気管支炎は運動性喘息と診断される

• 扁桃炎から他の病気併発してました。

• 今週は感染症で病気通い

• 不規則生活ももうすぐ終わり！！いよいよ本格的トレーニングシーズンだ

• 2019年冬に買ったアブローラー。いまだに活躍中

• 減量再開してあっというまに二週間。

• 久しぶりにアンギュラーモーションtourを振る

• 減量開始してからすぐ停滞。ジレンマ

• 中２日あけてハイレップトレーニング

• 中５日でヘビーに、中２日あけてミドルにトレーニング

• あけましておめでとうございます

• 今年も残すところあと二日。今月筋トレ23日目

• 師走だけど、30日まで毎晩夜勤。

• 減量再開。まずは3000kcal,,,もくえなかった

• 減量やめて47日間爆食したらこうなった。

• 毎日夜勤生活、筋トレはサーキットに変更

• 家庭用脱毛器ってぶっちゃけどれがいいの？

• 197日～

• どんなサプリメントが一番効果があるの？

• チンニングスタンド再注文品届く！(バーウイング)

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