ごるきち城やんダイエット&筋トレ日記

ごるきち城やんダイエット&筋トレ日記

ここ数年は怪我に悩まされ、ゴルフではなく、筋トレとダイエット日記。2019年8月から筋トレ開始。
自宅に41kg可変ダンベル+ベンチ+ラック+バーベル200kg+懸垂台+トレッドミル買い揃えました

2017年左ゴルフ肘痛からパットすら激痛で何もできなくなりゴルフから長期離脱して


2020年夏から筋トレをはじめ、ケトジェニックで無駄に減らした筋肉を再生&強化し続けて…


2026/04/22

福岡のゴルフ5にて…

ついにドライバーでボールを叩いても肘が痛くなくなっていました笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


ドライバーの平均ヘッドスピードは50m/s

7番アイアンの平均ヘッドスピードは41m/s


とブランクが長く筋肉で可動域が減った割には問題ないレベル


ですが、フッカーの癖はやっぱり変わらずですね笑い泣き


プレシジョン系、フジクラ系、DG系、三菱系、日本シャフト系と色々フィッティング受けましたが、やはり元調子のDGが一番相性がよく、ドライバーもディアマナwが一番操作しやすく、ヘッドはテーラーメイドの9.5に設定して逃がしたものが一番安定して初速もミート率も良かったです


ここでなんだかんだで20から30はドライバー打つことになったのですが、一度も肘痛がでることなく


ただただシャフト合わないとドフック連発でした笑笑笑


まったくつかまらないーなんてヘッドとシャフトの組み合わせが一番いいなんてところもおいらの癖は全く変わらず


硬い先の走るシャフトだとあわせにくかったですね


300ヤードは打てませんでしたが、270から290ヤードは出せていたので長いブランクを考えたら出来過ぎかと…


肘痛でなければまた再開できる!?


それは一番嬉しいこと


これから先がまた楽しみ