2024年07月のブログ｜ごるきち城やんダイエット＆筋トレ日記
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ごるきち城やんダイエット＆筋トレ日記

ここ数年は怪我に悩まされ、ゴルフではなく、筋トレとダイエット日記。2019年8月から筋トレ開始。
自宅に41kg可変ダンベル＋ベンチ＋ラック＋バーベル200kg＋懸垂台+エアロバイク買い揃えました