インスタ映えしないジム
時々、練習しているところを撮影したい、
ジムの中を撮影したいとのご希望を頂くことがあります。
ジムとしては、得な撮影を禁止してはおりません。
ただ、他に練習されている方には
お気遣いを頂きますようお願いいたします。
あと、ひとつ申し上げますが、
うちのジムって、全然インスタ映えしませんよ。
23日のスパーリング練習会ですが、
うちのジム以外の団体からぼちぼちと参加申し込みが入ってます。
ありがとうございます。
うちのジムからの申込はなかなか増えないですね。
それはいいとして、男性で、
44キロから48キロくらいのウエイト、
階級でいえばライトフライか、
ジュニアのピン級の参加者を募集してます。
個人参加でもかまいません。
ご参加をお待ちしてます。
雑誌などに載っているダイエット食品やダイエット器具の広告で、
「スタート時、１０キロやせた後」といった
ビフォーアフター写真が掲載されていることがありますが、
うーん、あれは・・・。
私も広告関連の仕事をしておりますので、
あの関連の広告について・・・
あ、やっぱりこれ以上はやめておきます。
では実際に５キロか１０キロかやせたらどうなるのか、ですが、
まず、顔が別人のように変わるといったことはないです。
個人差はありますが、「あれっ、やせた？」と声をかけられるくらい
見た目は変わります。
また、やせたことへの満足感や自信てのがけっこう大きく、
それによって表情が明るくなります。
この点がいちばん大きいですね。
表情が明るくなることで、魅力的になります。
特にそれまでいろいろなダイエットを試して
なかなかうまくいかなかった方が
ボクシングの練習で体重が減ったり、
カラダがひきしまってきたと自覚を持つと、
それはなかなかけっこううれしいもので、
うれしいと表情がやわらかく明るくなるものです。
それによって、大きな魅力が生まれてくるわけです。
大阪のボクシングジム
今月のスパーリング練習会
今月のスパーリング対抗戦ですが、
「対抗戦」と銘打ってはいますが、ほんとにただの合同練習会です。
スパーリング経験の少ない方、
今からスパーリングを始めて３月下旬に間に合わせたい方も
参加可能です。
練習なので堅苦しく考える必要はありません。
気軽にいつもの練習と同じ感覚でご参加くださればいいです。
スパーリング経験はあるけど、公式試合の出場はまだちょっと、と
思われる方も
どうぞこのような機会にぜひご参加下さい。
内輪の練習会です。
ほんとに気軽に気楽に気兼ねなく気を遣わず軽い気持ちで
ご参加ください。
どしても気になる方は、
「私、参加しても大丈夫でしょうか」とおたずねください。
「あ、余裕ですよ」
「まあ、大丈夫でしょう」
「よし、これからできるだけ練習回数を増やして仕上げていきましょう」
「うーん、スパーリング回数を多くすればなんとか」
など、答えはさまざまになるかもしれませんが、
原則として「だめです」と言うことはまずありません。
体験入会は３回までできます。
体験入会をされた後に入会される場合は、
これも予約など不要ですのでいきなりジムに来て頂き、
「入会して練習続けます、そこんとこよろしく！」
などと申し出てくださればいいです。
手続きというほどややこしいものはなく、申込書に記入して、
入会金と月会費の支払いまたは
チケットの購入をすればそれで終わりです。
なので、体験入会を終えられた後に、
入会の方法を詳しく説明することはありません。
初回の体験入会が終わった後は
「体験は３回までできますので、よかったらまた来てください」、
２回目が終わった後は
「あと１回できますので、よかったらまた来てください」
３回目が終わった後は
「よかったらまた来てください」、
いや、ほんとにその程度しか言うことはありません。
しつこく「どう、続けてやってみない？」とか言うことはないです。
なんというかそういった勧誘めいたことは嫌いで苦手で、
ひとことで言えばしたくないのです。
もちろん多数の方々に練習に来て頂きたいと思いますが、
そうするためにしなければならないのは、
あらゆる面で「魅力のあるジム」を作ることだと思ってます。
なので、今日も明日もその次も、
「ベストはないがベターはある」の方針で前を向いて頑張っていきます。
来月のスパーリング練習会
6月23日の日曜日に
当ジムでスパーリング練習会を行ないます。
当ジムの練習生だけでなく、
外部のジム・学校等団体からの参加も歓迎いたします。
日時/6月23日 午後1時開始(当日は午後12時にジム開館)
会場/ラッキースターボクシングクラブ
概要/3分2ラウンド レフェリー・ジャッジによる勝敗裁定
階級と経験の近い参加者どうしを組み合わせします。
※参加費無料
※審判員の投票による最優秀選手賞の表彰あり(表彰楯を贈呈)
参加希望者はジム内のボードに階級と名前を書いてください。
外部のジム・学校等団体の方は、メールで階級と名前とをお知らせください。
※個人参加も受付いたします。
ロープを跳ぶ目的
昨日は朝から夜まで終日の雨でした。
そんな天気の悪い中でも多数の方が
練習に来てくださいました。
皆さんありがとうございます。
雨の日ですが、外でロープを跳ばないようにお願いします。
外でロープを跳んで、
雨にぬれた状態でジムに入って来られると
周囲の方に迷惑がかかることになります。
雨の日はジムの中でロープを跳ぶか、
跳ぶスペースがない場合は、
ロープの練習をはしょってしまってもいいです。
ロープを跳ぶ練習ですが、その練習目的は、
・足腰全体の鍛錬
・つまさき(地面をける部分)の鍛錬
・フットワークのリズム作り
です 。
何の意味もなく跳ぶわけではありません。
練習の目的がわかれば、
練習への取り組み方も変わるものと思います。
皆さん、がんばってロープを跳んでください。
指導の件・続き
昨日書いた指導の件について、
数名の方からご意見を頂きました。
その内容については割愛いたしますが、
ジムとしての考えは、昨日書いたとおりです。
「指導(のような行為)は、練習のひとつであり、
特に制限はしない」としています。
特に、ミットを持つことは防御の練習になります。
ただ、否定的な意見が多く寄せられたり、
特に当事者の方から「迷惑なのでやめてほしい」と
いった要望が出てくるようであれば、
ジムとしても何らかの制限をすることになります。
ただ、その場合も、どこまでは良くて、
どこからがだめなのかの線引きが難しいですね。
あと、「そのような方にはトレーナーになってもらえれば」
とのご意見を頂きましたが、
うちのジムは、常勤・非常勤ともに、
トレーナー採用には一定の基準を設けています。
基準とされるレベルとしては、
・全日本選手権出場
・国体出場
・関西または関東大学リーグの1部リーグ校レギュラー
・プロボクシングで6回戦以上
・プロジムのトレーナーとして10年以上の経験
としています。
現在の指導スタッフは、常勤の私とペレストレーナー、
非常勤トレーナーの皆さん、
その全員が上記の条件をみたしています。
ジムでの指導に関して
そろそろ6月分の会費納入をお願いします。
月末まで、5月31日までにお願いします。
ジムでの指導に関して、ご意見を頂きました。
「トレーナーでない一般の練習生、
それも試合に出たことのないようなレベルの人が
トレーナーのような顔をして他の練習生に声かけて
指導もどきのようなことをしている、
注意してほしい」といったものです。
この件ですが、先月も別の方から同様の声を頂きました。
ジムとしては
「指導(のようなもの)をすることで、
自分自身の勉強にもなるので、特に制限はしていない」と
回答しました。
ただ、その時には書いてなかったのですが、
今回同様の頂いたことで、ここでいくつか付け加えておきます。
1.それを迷惑だと感じられる場合は、
佐藤またはペレストレーナーにお申し出ください。
2.練習生が他の練習生に指導のようなことをする行為は
正規の指導ではありません。
よって、そこでミットを受けてもらった場合も、
その日あらためてトレーナーにミットを受けてもらっていいです。
指導内容に関しては、トレーナーの指導が正しく、
練習生の指導が間違いといったことはないと思います。
トレーナーによっても、指導する内容に違いがあることも多くあります。
その内容は、いわばすべて正解です。
ボクシングの動きは、ひとつの型に決められているものではありません。
いろいろな動きがあります。
その中で、自分に合っていると思われる動きをとりいれればいいです。
東京オリンピックのこと
今日の土曜日と、明日の日曜日は
午後1時から午後7時までの開館です。
うち、1時から6時まで体験入会の受付をいたします。
既に新聞等で報じられておりますので、
ご存知の方も多いことと思いますが、
来年開催される東京オリンピックで、
ボクシング競技が存続されることになりました。
存続が危ぶまれていた時、
日本ボクシング連盟の指示を受け、
競技実施存続の署名活動を行ないました。
ジム内に署名用紙を置き、
賛同をくださる皆さんに署名を頂きました。
予想していた以上の多数の方からご署名を頂き、
感謝しております。
今回、存続が決まった一因には、
全国から集まった存続を求める署名もあると思います。
ご協力を頂いた皆様には、心から感謝いたします。
ありがとうございました。
6月23日にスパーリング練習会
来月23日にスパーリング練習会を行ないます。
現在、参加者を募集しています。
もともとはうちのジムと、
高知のマウントオリーブボクシングクラブとの
対抗戦として始めたのですが、
いつも同じ参加者ばかりになってしまうため、
別のジムや学校等の団体からの参加も
受付することとなりました。
それ以降は参加者がバラエティになり、
組み合わせに苦労することもなくなりました。
来月も多数の方の参加をお待ちしています。
うちのジムの練習生で参加希望の方は、
ボードに名前と階級を書いてください。
外部の団体の方は、
メールで参加者のお名前と階級、経験年数や
戦績があればその数字をお知らせください。
お待ちしてます。
久しぶりだっていいじゃない
久しぶりに練習にいらした方が次々にいらっしゃいました。
皆さんそれぞれチケットをまだお持ちでしたので
そのまま使って頂きました。
何ヶ月・何年練習から離れても、
練習を再開するにあたっては何の手続きもいりませんし、
気兼ねもちゅうちょもいりませんので、
どうぞお気軽にいらしてください。
チケットをお持ちであればそのまま使えますし、会費で通われるなら、
再開される月の会費からお支払いくださればいいです。
先日久しぶりにいらした方々も、
「いやあ久しぶりですね」などと感動の再会はなしに、
毎日練習にいらしている方をお迎えするのと
同じような対応でお迎えいたしました。
しばらく練習から離れて、久しぶりにいらっしゃる方は珍しくはなく、
少なくはありません。
毎日練習に来る、週に１回ペースで来る、といった方々の中に、
半年に１回、年に１回といった方が混じっても
別にいいのではないかと思います。
仕事・学校・家庭・ケガや病気、
その他いろいろなやむをえない事情で練習を離れざるをえなくなったり、
「なんとなくいやになった」など気分の変化や、
ダイエットがうまく進まないといったこと、
あるいはジムの環境の変化が原因で
練習から離れていく方もいるだろうと思います。
しかし、どういった理由であれ、また練習したいと思われる方は
いつでもややこしい手続きなしでお迎えしますので、
お気軽にいらしてください。
スパーリング
試合に出る出ないにかかわらず、スパーリングをしたいと希望される方には
やってもらうようにしてますし、
やってみてはどうかねと判断した方に声をかけることもあります。
スパーリングはいつ頃からできるようになりますか?
(練習期間どれくらいでできるのか)
とたまにたずねられることがありますが、
「何ヶ月以上」とか「練習何回以上」と決めているわけではありません。
マスボクシングをスムーズにできるようになっており、
練習生本人が希望される場合にやってもらうことにしてます。
なので、希望されない場合は強制することは一切ありません。
「やりたい」と申し出があればもちろんですが、
こちらから「そろそろやってみないかい」と声をかけることもあります。
声をかけられた際に「いや、遠慮したい」と断ってももちろんよいです。
本人の希望を最優先しますので
「まだ未熟とは思うがやってみたい」と
申し出があればやってもらおうと思います。
最初は適度に手加減して相手ができる、
酸いも甘いもかみわけた、
人生の悲哀を知るベテランの方がお相手をすることになります。