なぜ試合に勝てないのか？・4
8月23日の土曜日は
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
8月24日の日曜日は
8時から9時、
10時から12時、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
試合に勝てない方、負け続けている方は、
負けた後に反省していないことが多いです。
昨日書いたように、
負けたことを周囲や他人のせい、
さらには「相手が強かったから」と終わらせて、
自分自身の反省をまったくしないですね。
そのため、次の試合もまた同じように負けて、
また他人のせいにしたり、
「相手が強かったから」ですませ、
その繰り返しを続けて、
5敗、10敗と負け数ばかりが増えていきます。
試合の後は勝敗にかかわらず、
必ず内容の分析と反省をすべきです。
特に、負けた場合は、
敗因はすべて自分にあるものと考えるべきです。
スタミナが不足していたのか、
攻撃の手数が少なかったのか、
ガードがおろそかだったのか、
あるいは別の理由、
またはそれらすべてだった、
自己分析をして、
見ていた方に助言を求めて、
どこを改善すべきなのかを考えましょう。
試合の動画を撮っているなら、
細かい部分までじっくりと確認しましょう。
勝った場合も同様に分析と反省をしましょう。
修正すべき点が見えたら、
その修正のための練習をします。
そうすることで、実力が向上します。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
なぜ試合に勝てないのか？・その3
8月22日の金曜日は
14時30分から16時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
8月23日の土曜日は
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
なぜ試合に勝てないのか？
勝てない理由として、
「集中力がない」「練習量が不足している」を
あげました。
さらにもうひとつ、
「周囲や他人のせいにする」があります。
試合に負けた後、
「判定がおかしい」
「レフェリーのストップが早すぎる」
さらには
「相手が強かった」です。
それらはすべて言いわけに過ぎません。
判定、ジャッジの裁定は正しいです。
3人のジャッジの裁定が
2対1と割れることもありますが、
見る位置によって有効打の判断が分かれるなどが
原因であり、誰も間違いではありません。
レフェリーのストップですが、
ダメージの度合、両選手の技量、
その他を判断してストップの判断をします。
そして「相手が強かった」ですが、
相手が強かったのではなく、
自分が弱かった、それだけです。
自分より経験年数が長い、
試合経験が多い、だから勝てるはずがない、
それは言いわけにしかすぎません。
そんな言いわけをされている方は、
自分より経験が浅い方にも勝てません。
つづく
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
なぜ試合に勝てないのか？・その2
8月21日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
8月22日の金曜日は
14時30分から16時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
なぜ試合に勝てないのか？
勝てない理由のひとつとして、
「集中力がない」をあげました。
もちろんそれだけではありません。
次は「練習量が不足している」です。
これはほんとに当然、あたりまえですね。
練習をせずに勝てるほど甘いものではないです。
ろくに練習をしていないのに
「試合に出たい」と言うなど、
なめているとしか考えられません。
ですが、何年か前までは、
希望すれば試合に出ることを認めてました。
「練習してないのに試合に出せない」と
出場を認めなければ、
「出たいのに出してくれない」と
ぐだぐだとグチってまわったり、
逆恨みするんだろうな、
それなら希望どおりに出場させて、
自分の無力さとあさはかさを思い知ればいい、
私が説明するより、
自分自身で思い知ったほうがいい、
そんなことを考えてました。
ただ、やはりそれではだめだと反省し、
練習頻度を見て、
練習量が極端に少ないと判断した場合は
試合出場を認めないことにしました。
練習量の不足ですが、
練習回数が少ないことはもちろん、
ほぼ毎日練習に来ているけど、
練習量は不十分になっている例もあります。
昨日書いたように、集中力のない
だらだらぐだぐだの練習をしていても、
練習効果は得られないです。
長い時間ジムにいるけれど、
集中したラウンドは対人練習の数ラウンド、
その対人練習、たとえばマスボクシングも、
何かテーマを決めて動くわけではない、
そのため、実になる練習になっていない、
このようなケースもあります。
逆に、週1回か2回のペースでも、
集中力を高めた密度の高い練習をしていれば
試合で勝てる力をつけることは可能です。
つづく
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
なぜ試合で勝てないのか
8月20日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
8月21日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
「どうすれば試合に勝てるんでしょうか？」
とおたずねをいただきました。
答えは「練習するしかない」です。
「練習ならやってるよ」と
おっしゃる方も多いでしょう。
そこでまず、「どうすれば勝てるのか？」
ではなく、「なんで勝てないのか」を
考えてみます。
これまで、勝てない方を何人も見てきました。
5敗、10敗と連敗を重ね、
1度も勝つことなく試合出場をやめていく、
そんな方を目にしてきました。
その方々を見て感じた「勝てない理由」をあげていきます。
勝てない理由・1 「集中力がない」
実戦の試合は3分×3ラウンド、
もしくは2分×3ラウンドです。
マスボクシングは1分×3ラウンドです。
その間は相手との攻防に神経を集中させ、
動き続けることが必要になります。
ジムでは3分間のラウンドと、
30秒間のインターバル(小休止)とを
ずっと繰り返す形をとってます。
ラウンドの3分間はひたすら練習、
動くことに集中し、集中力を養います。
試合で勝てない方は、
その集中力が欠けていることが多いのです。
練習を見ていればわかります。
ラウンドの途中からリングに入ってきて
シャドウボクシングを始める、
ラウンドの途中でサンドバッグ打ちをやめる、
ラウンド中なのに、周囲の方に話しかける、
いわばだらだらとしているわけです。
そんなだらだらぐだぐだの練習ばかりでは
その効果は得られないです。
ラウンドの間はわき目もふらずに
動くことに集中しましょう。
つづく
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
9月13日の土曜日に実施されるマスボクシングの練習会
8月19日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
8月20日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
9月13日の土曜日に実施される
マスボクシングの練習会ですが、
明日を参加申込締切としてます。
この練習会は年代別でトーナメントを組み、
1分2ラウンドのマスボクシングをおこないます。
勝ち進めば2戦か3戦することになります。
公式試合ではないですが、
勝敗をかけて戦う緊張感があり、
いい練習になります。
これからマスボクシングの試合に
出ようとお考えの方、
既に出ていて、練習経験を積みたい方は
ぜひご参加ください。
11月の全日本マスボクシング選手権に
出場される方は、
可能なかぎり参加しましょう。
全国大会までの間に、
できるだけ多くの場数をふみましょう。
勝つためにはとにかく練習あるのみ、
貴重な練習機会です。
大切にしてください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
宮崎県えびの市でマスボクシングのチーム対抗戦
8月18日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
8月19日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
9月6日と7日に宮崎県えびの市で
マスボクシングのチーム対抗戦が
開催されます。
全国大会です。
うちのジムからは3人編成のチームが2つ、
計6名が出場いたします。
そのチーム対抗戦の組み合わせ抽選が
昨日の日曜日に実施されました。
とはいえ、参加全チームとの
総当たりのリーグ戦になるため、
どこが相手かではなく、
対戦の順番がどうなるかです。
うちのジムからはシニアの部に
2チームが出場いたします。
シニアの部には7チームが出場するため、
初日に6試合を戦うことになります。
全7チームのうち、
上位4チームが翌日の決勝トーナメントに進み
優勝チームが決定します。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
1分3ラウンドのマスボクシング
8月17日の日曜日は
18時から20時、
深夜1時から3時に
レンタルフロアの予約が入ってます。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
8月18日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
今日の日曜日は、
いつもの日曜日と同じスケジュールです。
12時から18時までトレーナー指導です。
体験入会の受付はありません。
9月6日と7日に宮崎県えびの市で
マスボクシングのチーム対抗戦が
開催されます。
全国大会です。
うちのジムからは3人編成のチームが2つ、
計6名が出場いたします。
明日18日から9月5日まで、
その出場選手6名のマスボクシングは
1分3ラウンドでおこないます。
出場選手どうしがマスボクシングを
する際はもちろんのこと、
出場選手と選手でない方が
マスボクシングをする際も
1分3ラウンドでおこなうこととします。
いつもの3分2ラウンドとは
感覚が違うことになりますが、
どうぞご協力をお願いいたします。
また、今後マスボクシングの
試合に出てみたいとお考えの方は、
出場選手との組み合わせでなくても、
1分3ラウンドでおこなうこともできます。
「今日は1分3ラウンドでやってみたい」と
お気軽にお申し出ください。
今日の日曜は
体験入会の受付はありません。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
「公式試合勝利数」の表を更新、マスボクシングの部の表を新規作成しました
8月16日の土曜日は
10時から11時、
18時から20時に
レンタルフロアの予約が入ってます。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
8月17日の日曜日は
18時から20時、
深夜1時から3時に
レンタルフロアの予約が入ってます。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
今日と明日の土日は、
12時から18時までトレーナー指導です。
いつもの土日と変わりのないスケジュールです。
体験入会の受付はありません。
お間違えのなきようお願いいたします。
ジム内、更衣室外側の壁に、
「公式試合勝利数」の表を貼ってます。
これはジム開設以来
公式試合に出場されて勝った方の
勝敗数を一覧表にしてます。
よって、私やトレーナー諸氏の
戦績は入れておりません。
長らく更新していなかったのですが、
先日の公式試合で1名が新たに
勝利を果たしたため、追加記載いたしました。
また、マスボクシングの
公式試合勝利数表も作成いたしました。
こちらはまだ記載されている人数が
少ないのですか、
これから多くなっていくことを期待してます。
これら勝敗表のルールですが、
まず、1勝でもされた方は名前を入れてます。
勝敗数の多い方から順に記載してますが、
勝利数が同数の場合は、
敗戦数が少ない方を上にしてます。
勝敗数とも同じ場合は、
試合時期が新しい方を上にしてます。
今日と明日の土曜・日曜は
体験入会の受付はありません。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
ジムには駐車場や提携駐車場はありません
8月15日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
8月16日の土曜日は
10時から11時、
18時から20時に
レンタルフロアの予約が入ってます。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
ジムに車でお越しになる方に注意とお願いです。
駐車場はご自身でお探しください。
ジムの駐車場はありません。
提携している駐車場はありません。
ジムの周囲には多数のコインパーキングがありますので、
そちらをご利用ください。
ジムの向かいにある駐車場は、
月ぎめ契約の駐車場であり、
無断で駐車することは絶対に禁止です。
過去に契約利用者が
「勝手に駐車されている」と警察に通報し、
大きなトラブルになった例があります。
また、ジム前の路上駐車も控えてください。
車の通行量は幹線道路ほどではないですが、
そこそこありますので、迷惑となります。
ジムの近辺には多数のコインパーキングが
ありますので、ご利用ください。
二輪車はジム前の駐輪スペースに
とめてもらっていいです。
原付から大型まで駐輪できます。
パッソルからハーレーまで駐輪可能です。
トライクやサイドカー付も大丈夫です。
けどパッソルって知ってる方はどれくらいいるでしょう。
今乗ってる方はいるのでしょうか。
ストリートカートはどうでしょう。
あれって区分は4輪車になるんですよね。
となると、駐車場にとめてもらうことになります。
まあ、あれに乗って練習に来る方は
まずいないでしょうけど念のため申し上げます。
あのカートですが、ほとんどは集団で走ってますね。
それもコスプレでです。
最前の人は、前の車の排気ガスで
気分が悪くなったりしないんでしょうか。
松屋町筋や日本橋周辺でよく見かけるのですが、
どうなんでしょうね。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
選手登録に関する不正行為の報告とお詫び
8月14日の木曜日は
14時から15時に
レンタルフロアの予約が入ってます。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
8月15日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
ひとつ報告があります。
先日の試合において、
当ジムの関係者1名が選手登録に関して、
不正行為をしていたことが発覚いたしました。
具体的には、4月の試合の際に、
本年度の選手登録をしていないにもかかわらず、
試合会場で、他の登録済みの選手に混じって
選手手帳に連盟検印を押してもらっていたというものです。
本人は当然選手登録の更新手続きを
していないことをわかっていながら、
他の選手にまぎれて検印をしてもらったようです。
これは重大な不正行為であり、
当ジム、ジム代表者の私が責任を負うものです。
私の管理不行き届きです。
多大な迷惑をかけてしまった
兵庫県ボクシング連盟にあらためて
深くおわびいたします。
今後、ジム内で何らかの対策を講じます。
検印の押印はすべて私がとりまとめて
おこなうこととします。
選手個人が直接連盟役員に
押印の依頼をしないように徹底します。
また、検印を受ける際は、
当該年度の登録手続完了済であることを
照明できる書面を提示して、
照合してもらうなどをおこない、
不正がおこなわれる余地がなきようにします。
今回は連盟の皆様に多大なるご迷惑をおかけし、
誠に申し訳ございません。
ジムでの管理体制をより強化、
厳正にしてまいります。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。