こんにちは！キクチです(＝⌒▽⌒＝)
19日のRUN☆LUNガールズ！は雪でコンディションが悪かったため、やむなく中止
ケンジーズさんを楽しみにされていた方、すみません
また、暖かくなって、ケンジーズでのプチランチ女子会を行いたいですね
さて
本日発売の福岡ウォーカー3月号に、1月22日（日）のRUN☆LUNガールズ！
が掲載されました
」こうご期待
おはようございます！(＝⌒▽⌒＝)今日も朝から元気いっぱいのキクチです
さて福岡は雪がちらちらと舞って、春なんてまだまだ先のことのように感じられますが・・・2月は逃げる、3月は去るというように、あっという間に、春はやってきます
そしてコートを脱ぎ、セーターを脱ぎ、ヒートテック（笑）を脱ぎ・・・ん
んんぎゃぁぁぁぁ
「着ぶくれ」でごまかしていたけど、こりゃ着ぶくれじゃなかったヨ～
・・・ということで、
2月26日（日）10:00～12:30
春が来る！お肉のコートにサヨウナラ！
「健康的なランニングダイエット」セミナー開催！
講師にランニング指導の第一人者築山慶裕さんを招き
運動・食事などの面からお話いただきます。
☆築山さんプロフィール・・・・
築山慶裕（つきやま よしひろ）
株式会社Life Partners 代表取締役
中学1年生の時から陸上を始める。
今年で陸上歴19年目。
高校2年生の時、広島県の同学年トップへ。
高校3年時、広島県ランキング10000Ｍ１位、5000Ｍ4位。
高校3年時、広島県高校駅伝区間賞、全国対抗都道府県男子駅伝広島県高校生最長区間へ抜擢され、広島県の４年連続入賞へ貢献。
山梨学院大学からスカウトを受け進学を決意。
大学時代は、故障が多く記録は特になし。
大学卒業後、初ハーフ初優勝（1時間05分40秒）。
関東方面で市民ランナー向けにランニング指導や練習メニューの組み立て方、食事指導などを行っている。
去年1年で300名を指導。「女性の為のダイエット講座」「ランニングのイロハ」などなど。
<こんな方におススメ！>
●これからランニングを始めようと考えている方
●ランニングを通して健康的になりたい方
●ランニングを行う上で悩みのある方
●初心者・経験者に関わらず参加大歓迎！
～講座～
脂肪燃焼に効果の高い走り方とは？
正しい走り方を知って、疲れず、かつ痩せて理想のカラダを作ろう！
ランニングと合わせて行うと良い食事とは？
身体を絞る！食事（栄養）の取り方を知って効率的に痩せよう！
～実践～
ジョグステーション近くの公園にてランニングフォームチェック
～親睦会～
ランニングダイエットにピッタリの食事をとりながら、質問＆交流タイム
～講座＆親睦会会場～
ジョグステーション内
～参加費～
￥2、000（親睦会食事代込）
～申込締切～
2月24日（金）18時
今のウチにダイエットをスタートさせて、夏にはスリムになって、薄着を着こなしましょう
092-477-8488
お問い合わせ・お申込みはこんにちは(＝⌒▽⌒＝)キクチです。毎週水曜日の8時ダヨ！ジョグステーション全員集合！！の週例走行会、15日は、会員様お二人+新人カネコとキクチで行われました
場所はジョグステーションホームグラウンドの東領公園。
10周周回してきました
新人カネコは、今日でジョグステーションデビュー2日目ですが、気心の知れた会員様に鍛えていただきました（笑）
お二人の会員様も東領公園は、単独で朝や夜によく走られています。
博多駅近くで走るのに、一番おススメの公園です
いつもとは違う場所で走ってみたいと思われた方、ぜひジョグステーションを都度利用（500円）されて、東領公園を走ってみませんか？
お待ちしております。
キクチです(＝⌒▽⌒＝)
女子だけの気楽なランニングイベントRUN☆LUNガールズ！
今月は
2月19日（日）11:00～13:00
開催いたします
参加費：300円（但し、ランチ代は実費）
30分前にジョグステーションに来ていただき、着替えとロッカーに荷物を預けていただいたら、11:00にスタート
ジョグステーションから冷泉公園までの1キロを走り、その後1周350mの冷泉公園を12:00まで、ご自分のペースで周回していたきます。
きつかったら途中歩いてもOK
RUN☆LUNガールズ！は走力は問いません。
そして・・・こんな人には特におススメ
走ったことないけれど、美ジョガーとやらに魅せられて走ってみたい
いきなり5キロとかム～リ～
男子がいると、必ずフルマラソン目指さなくちゃいけない雰囲気で、気後れする
嫌だゆるくやりたい（笑）
でも、一人で走るのは寂しい・・・ラン友が欲しい・・・
何を隠そう、このキクチが
走り始めたころ、全部に該当してたんですよ～(＝⌒▽⌒＝)
また、フルマラソンやウルトラマラソンに参加しているガチランナーのガールも、もちろん大歓迎
前回参加いただいた方の中には、フルもウルトラも経験されている方がいらっしゃってましたが、参加動機はシンプルに「ラン友が欲しい」でした
そんな「ラン友」作りの場に最適なのがRUN後のLUN（CH)プチランチ女子会でRUNのこと、RUN以外のこと、いろいろお話しちゃってください
今回のLUNのお店は、冷泉公園にあるケンジーズカフェ
ドーナツセット500円コーヒーは1杯お替りできます（2杯飲めます）
走ることも、DinnerのようにガッツリではなくLUNCHのように軽くという意味もあってRUN☆LUNガールズ！なのです
お申込みお問い合わせは下記まで
092-477-8488
キクチです(＝⌒▽⌒＝)11日に行われた「ショコラン」の親睦会の模様を・・・
今回は美野島にあるデリのお店、BLANC
さんにステキなオードブルを作っていただきました
イタリアンをベースにした、野菜たっぷりオシャレなオードブル
Mr.Vからのリクエストで、今流行っているバーニャカウダー付
フォカッチャサンド付
女子チーム3名。BLANCのお料理を目当てにはるばる長崎から参加の川〇様と佐賀から参加の井〇様
そしてイルミラン
にもご参加いただいた舞〇様。意気投合
左端の男性、高〇様も初ラン。ミッションでは直感を生かし、大活躍
真ん中の男性、岡〇様は、ラン中ずっと「ハラ減った」を連呼（笑）
満足されたかな
そ・し・て・・・
ショコランにちなんだ、スウィーツ付
お腹もいっぱいになり、気になる勝敗は・・・
引き分け
まさかの結果でした
そこで、スタッフ・コゾタニによる、チーム対抗「同時におんなじことを言うゲーム」で勝負を決めることに・・・
勝ったのは・・・
チーム1
そしてもっとも気になるMr.Vからのプレゼントは・・・
チョコレートショップ
の焼き菓子詰め合わせ～
「ショコラ・ン」ですもんね
みんなで仲良くわけてくれ・・・とのこと。
今日は皆さんがんばってミッションをクリアしたし、負けてしまったチーム2も一緒に分け合うことになりました
和気藹々と楽しく、お開きとなりました
さて、次の日曜日は・・・
2月19日（日）11:00～
RUN☆LUNガールズ！
今回のLUN（CH）は冷泉公園近くのケンジーズカフェ を予定しております。
次回の月例イベントは
3月10日（土）
春の走力別マラニック
終了後は、ジョグステーション内で、カレーパーティーを行う予定
週例走行会も毎週行っております。
是非ご参加くださいね
