スタッフ相川です
皆さんスーパーヴァームを飲まれたことはありますか
僕はいつも愛用させて頂いています
飲んだ人ならわかると思いますが発汗作用がすごいですよね
特に２０キロ以上走る時に飲むとあきらかにエネルギーや集中力が違うのがわかります
これからマラソン大会に参加される方はお試しください
スーパーヴァームのすごさを実感しますよ
ジョグステーションでも販売しています
スタッフ相川です
今週は北九州マラソンですね
ジョグステメンバー様も気合が入っておりました
現在、モニター会員募集しています
グループモニターは３人以上で申込可能です
職場の仲間、友達、家族、と一緒に頑張ってみてはどうですか？
１人で始める心強いかもしれませんね
今年は北九州マラソン、そして福岡マラソンがあります
東京マラソンのようにエントリーがすごい倍率になっていきそうですね
さらに福岡のランニングブームが拡大しそうです
また、これを機会にきっとランニングを始める人が増えることでしょう
ジョグステではそういう方でも楽しくランニングができるような
場所、イベント、ランニング情報を提供しています
もちろんジョグステスタッフ、LSDの金子がサポートして
いきますので安心です
不明な点はジョグステまでお問い合わせください
みなさん、おはようございます
今日から１週間スタートですね
くもり気味な天気ですが、元気に頑張っていきましょう
今回はプチ情報ということで、ジョグステ近辺のランニングコースを紹介したいと思います
まずよく聞かれるのは、ジョグステーションの周りは走れるんですか？と
たしかにビルが建ち並ぶオフィス街で、ランニングとは無縁なイメージですよね(^▽^;)
しかし
ジョグステの周りは走れるんです
というか、道はすべてランニングコースになります笑
実際大博通りは歩道が広く、マリンメッセなどがある港のほうまで行けば気持ち良い景色を見ながらのランニングができます
公園を走るのが好き
という方、ジョグステーションから１～２キロの距離に公園がいくつかあります
小島コーチのレッスンでお馴染みの東領公園は、ジョグステから１キロの距離にあり、１周が４００メートルになっています
ジョグステから２キロの距離には東公園と山王公園があります
東公園は吉塚にあり、１周７６０メートルです(^O^)/
けっこう猫が多いです
木が多く、夏場など日差しをしのぐことができます
山王公園は１周５００メートルと１キロで、最近コースの路面が綺麗に整備されました
走りやすくなっています
軽いアップダウンもあり、少し負荷をかけたランニングが可能に
ジョグステから４キロの距離には大濠公園が
福岡のランニングコースとして１番人気…ですかね？
ランナーが多く、モチベーションが上がります
他にも、公園ではないけど那珂川河川敷があります
朝日の写る水面を眺めながらのランニングは気持ち良いですよ
しっかり往復すれば７～８キロぐらいになります
途中どこでも折り返せるので短い距離のランニングでも大丈夫
是非１度行ってみてください
といったとこで今回はおわりです
他にもまだまだオススメのランニングコースはあるので、続きはまた今度紹介します
お楽しみに～～～('-^*)/
そして今日の夜は月曜走行会です
１９：００～２０：００
２０：３０～２１：３０
どちらの時間でも、どなたでも参加可能です
レンタルウェアやレンタルシューズもあるのでお気軽にご参加ください
こんばんは
明日からまた１週間がスタートですね
憂鬱だな～
って方もいらっしゃるかもしれませんが、、、
良いスタートをきるためにもまずは朝
ジョグステーションの朝活
７：００～７：４５分
走りましょう
朝から運動するのでお腹が減り、しっかり朝食もとれます
体も脳も目覚め、午前中から高い集中力で仕事にのぞめます
良い１日になること間違いなし＼(^_^)／
そして夜は月曜走行会
１９：００～２０：００
２０：３０～２１：３０
２回にわけておこなうので、都合の良い時間にお越しください
なかなかランニングが習慣づかない方は、朝活や走行会に参加することで習慣化していきます
１人ではなかなか走れない方も、ここなら誰かと一緒に楽しく走れます
なにより体力がつけば、仕事でもあまり疲れないようになります
ランニングには良いことがたくさん
最初が大事なので、まずは明日の朝活、夜の走行会に是非ご参加ください
どなたでも参加可能です
お待ちしてます(^∇^)
はじめまして
昨日、ご紹介されました相川です
ランニングの楽しさと自己記録更新の喜びを
伝えられるように頑張ります
初心者の方はもちろんですが記録が伸び悩んでいる方も
是非、ご相談ください
さっそくですが今日は別府大分毎日マラソンですね
マラソンファンにとっては楽しみな大会ですよね
今日は有名な実業団選手も参加されるようですので
白熱した戦いが見られそうです
ここでジョグステーションからのお知らせです
実はジョグステーションの中にはクラブチームがあるんです！！
その名も『クラブジョグステーション』です。
このクラブは誰でも参加できるクラブです。
ジョグステ会員はもちろんですがジョグステ会員ではない方でも参加できます。
ジョグステーションが遠くて通えない人、普段は一人で走っている人、
最近走り始めた人にもオススメです
『ランニング交流を通じて親睦図り、健全で健康的な交流の場を提供するととも
にランニングイベントの企画により健康増進をサポートすること』
を目的に結成されています
簡単に言いますと
『ランニングを好きな人が一緒に集まって走ろうよ』ということです
クラブジョグステーションでは月に数回休みの日などイベントを行っています。
例えばLSDで長く走ったり、観光地まで走ったり、島を走ったり、三社参りしたり
夜景を楽しんだりとブログにも載っていますので見てください
１人で走るのとは違う楽しみ方があります
入会金、会費は無料ですイベント料だけかかります。
イベント内容で変わりますがイベント時にかかる費用５００円～２０００円ぐらいです
興味がある方や不明な点があればジョグステーションまでお問い合わせください
とクラブジョグステーションの紹介をしましたが
ここからが本題です
クラブジョグステーションマラソン大会ツアーをすることに
しました
１月いぶすき菜の花マラソン
２月北九州マラソン
３月全国スイーツマラソンin福岡
４月さが桜マラソン
５月☆☆☆
６月ヤフオクドームマラソン
７月☆☆☆
８月五島列島夕焼けマラソン
９月☆☆☆
１０月筑後川マラソン、大濠リレーマラソン、ナイトマラソン
１１月福岡マラソン
１２月青島太平洋マラソン
にジョグステスタッフが同行（もちろん走ります）します
簡単に言いますと
『この中で参加される大会があれば同じ目標を持った人たちが集まって
一緒に走りこんで皆でマラソン大会に行こうよ』という企画です
もちろんジョグステスタッフもサポートしますし、LSDの金子がいるので安心です
ちなみに☆３つはジョグステ合宿をする予定です
内容は朝走って昼走って夜走るです
こちらは決まり次第報告します
不明な点があればジョグステーションまでお問い合わせください