都内一日合宿in神宮外苑

昨日は暑かったですね

それでも、ＪＡＰＡＮマラソンクラブはイベントを行いました

雨天決行ならぬ、猛暑決行です

テーマはとにかく体を長時間雨動かす

そしてスタミナをつけるです

休憩を適度に入れながら、ひたすら東宮御所を周回

1周する間に2回ある上り坂と下り坂が微妙に足に

きます

それがいいトレーニングになります

この暑い時期に1人ではなかなか練習にも身が入りませんが

みんなで走れば話題もあるし、楽しいですよね

それに助けあえるし

いいこと尽くしです

そんなサポートをＪＡＰＡＮマラソンクラブは行っています

今回は最長の方で３０ｋｍ越え

この暑さを考えればとてもすごいです

しかも、ちょっと最終周回では坂でペースを上げたりしちゃいました

終わったあとは、スポーツクラブサマディでシャワーを浴びて・・・

森のビアガーデンへＧＯです

その日の消費したエネルギーを補うべく、食べ過ぎるくらい食べていました

ちょっと食べすぎのような・・・

でも頑張って走ったのだから、ヨシとしましょう～

横浜で国際女子フルマラソン

今日のランニングに関する話題のトップはナント言っても、これでしょう

http://sports.yahoo.co.jp/running/article.html?a=20080801-00000018-nks_fl-spo

来年11月より、横浜で国際女子マラソン

これまで東京で行われていました（東京国際女子マラソン）が、これは今年2008年で

終了と以前から言われていましたそして次の継続をしていく上での開催地を日本陸上競技連盟は、

模索していました

そんな中、ようやく決まったこのニュース

これはまだまだ女子マラソンのブームは続きますね

頑張る女性が多くなるのでしょうか

この大会はどうやら、国際ランナーのみの参加のようなので・・・関門や出場資格の記録は

厳しいでしょう

どんな大会になるのか、来年が今から楽しみです

インターハイin熊谷

昨日は、高校生の全国大会を観に行こうと、埼玉県の熊谷に行ってきました

いわゆるインターハイ

高校生チャンピオンを決める大会です

その陸上競技の種目を観戦してきました

青春・熱血・気合・涙・喜び・感動・達成感・ガッツポーヅ・ハチマキ・坊主頭・

叫び声・悲鳴

こんなところでしょうか

高校生から思い浮かぶ言葉って

いや～胸の鼓動が高ぶりましたよ

そんな刺激を受けたので、せっかくだから大会会場周回コースがあったので、

そこを走ってきました

いや～東京も暑いですが、熊谷は更に暑いです

でも、たまにはこういう違ったところで練習するのもいいですね

気分転換になります

でも、あまりに遠すぎるのでよほどのことがない限り、行くことはないでしょう

なんせ片道2時間30ですから