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時計を見ながらペースを刻むと
時計がないとどのくらいで走っているか分からない
そんな声を良く耳にします。
時計を外して練習させると戸惑う
そこで時計以外で客観的に操作できるのが心拍数
自分の調子に関係なく、カラダがどのように負担が掛かっているか
この冬の走りこみやLSDはこれがあれば最適!!
MUSASHIの商品。
待望のスティックタイプ
これならレース前、中、ゴール後使える
8本入りで1596円とお手軽
つくばやホノルルなどフルマラソンには最適!!
某所スタジオ!一日撮影のため、
朝はロケ
昼前からスタジオ撮影
天気がよくよかった
寒いか思ったけど
以外に温かい
これからはロケが辛いね