戸田マラソンinストレッチ教室
マキノです。湘南と同日に戸田マラソンにお呼ばれされました。
雨の中、凄い人
さあ靴の履き方から腕振り
そしてストレッチ
私はどこ？あまりの人数でステージの上の自分が見えない
皆さんご参加ありがとうございました。
最後はサイン会もちゃっかり開催！！
是非読んでほしい本
- ただマイヨ・ジョーヌのためでなく/ランス アームストロング
- ￥1,785
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ツールドフランス7連覇。そして来年現役復帰と話題のランス
彼は睾丸癌に冒され、そこから復帰と言う印象が強いが
子供の頃、再婚相手義理の父と折り合いつかなかった話
プロロードレーサーとして頭角を現した直後
チームメイトがツールドフランスのレース事故で亡くしたり
その後、癌に侵される
プロロードレーサーの話ではなく
苦難を乗り越える為の教科書として是非読んでもらいたい一冊
ボディプラス12月号
- Body+ (ボディプラス) 2008年 12月号 [雑誌]
- ￥580
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今回のボディプラスにPCCSのイベント掲載
実は昨日ボディプラスのイベントに顔を出したときに
今月号をちらっと見たら載ってました。
自分が出ている記事を知らない今日このごろ