本日のレッスン開催します
今日も変な天気ですね
さてさて、本日木曜日のレッスンですが、開催致します
開催時間には雨は上がるとの予報
を、信じて。。
お待ちしております
※カッパのご用意は致しますが、レッスン最中にあまりにも雷が酷くなった場合、危険と判断しやむなく中止となる場合がございますので、ご了承下さい
炎の練習会～25キロメラメRUN～
ひととおりご自身の目標のレースが終了しました～
という方！
そろそろ気候もよいし、
走りだしてみませんか！！
11月あたりのレースを目標にしている
炎メンバーの方は、
5月の今だからこそ
ぜひ参加していただきたい、
基礎体力づくり、心肺機能UPにオススメの
メラメRUN。
今回は、25キロのコースも、
ただ走るだけではなく、
ちょっぴりこだわってみました～！！
皇居を中心にして、
東京大神宮・神田明神・水天宮・金刀比羅神社・日枝神社
のこの5つの神社が皇居を守っているそうな！
（ちなみに５社ともパワースポットと呼ばれています。）
この5社順番に巡ることで、
マラソンに必要な基礎体力や心肺機能だけでなく、
パワーも充電してしまいましょう！
もちろん、ガッツリ２５キロ走りますので、
今回は１０キロ走ったことのある方を対象とさせていただきます！
みんなでメラメラしながら、
パワーもチャージしましょう！！
今回のコースです！！
【炎の練習会～２５キロメラメRUN～】
■日程；５月１９日（土）
■時間；１４：００～１８：３０
※集合；１３：３０ 東京メトロ永田町駅４番出口
■参加費；２５００円（会員様１０００円）
■コース
永田町（adidasRUNBASE）⇒東京大神宮⇒神田明神⇒水天宮
⇒金刀比羅神社⇒日枝神社⇒東京大神宮⇒永田町
（２５キロ）
■担当；
平井健樹・深野祐子
■お申し込み；
スタッフ一同お待ちしております～！！！
”走り方”を学べます！5月20日（日）＆6月10日（日）
こんにちは～！
深野です。
GW明けのお仕事で、
ちょっぴりお疲れモード？？
のみなささまも
お休み関係なしにお仕事されていた方も！！
今日は五月晴れ、という言葉がぴったりのよいお天気ですね～。
ランニング日和とはこのこと～。
さて、
現在Japanマラソンクラブでは、
”走り方”を指導するスクールとして
関東中心に、この5月からは関西でも
教室を開講しています。
現在開講中～
★セミプライベートの少人数性スクール（60分）
（火曜日～木曜日、土曜日）
・皇居
※5月より金曜日午前中に新クラスOPEN！！
ご体験のみ受付中です！！
★隔週で走り方を学べる120分スクール
《東京》
・皇居（御所）
・青山（神宮外苑）
・世田谷（駒沢公園）
《神奈川》
・横浜（みなとみらい）
《埼玉》
・さいたま（別所沼公園）
《千葉》
・千葉（千葉ポートパーク）
《大阪》
・大阪（大阪城、淀屋橋）
《兵庫》
・神戸
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※ほかカルチャースクールなどでも教室開講中
・ランナーズステーション麹町（5月14日スタート全6回）
・セブンカルチャー武蔵境（第2・4月曜日）
・東急BEたまプラーザ（毎週火曜日）
・ヨークカルチャーセンター八柱（第1・3火曜日）
（こちらの教室につきましては直接店舗までお問い合わせをお願いいたします）
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そして！！！
このたび、
★新横浜公園
★光が丘公園
にて、今回は一日限定ですが、
走り方教室を開催することとなりました
【走り方教室in新横浜】
■日程；5月20日（日）
■時間；9：30～11：30
※集合；9：00 JR横浜線新横浜駅改札出口
■場所；新横浜公園
■講師；山口浩輔
■参加費；2100円
■お申し込み⇒JapanマラソンクラブHP
【走り方教室in光が丘】
■日程；6月10日（日）
■時間；14:00～16:00
※集合；13:30 都営大江戸線光が丘駅A3出口
■場所；光が丘公園
■講師；三田村愛
■参加費；2100円
■お申し込み⇒JapanマラソンクラブHP
お近くの方、ぜひご参加ください～！！
JMC5月＆6月のイベント情報はこちらから～↓↓
