炎の練習会～25キロメラメRUN～
ひととおりご自身の目標のレースが終了しました～
という方！
そろそろ気候もよいし、
走りだしてみませんか！！
11月あたりのレースを目標にしている
炎メンバーの方は、
5月の今だからこそ
ぜひ参加していただきたい、
基礎体力づくり、心肺機能UPにオススメの
メラメRUN。
今回は、25キロのコースも、
ただ走るだけではなく、
ちょっぴりこだわってみました～！！
皇居を中心にして、
東京大神宮・神田明神・水天宮・金刀比羅神社・日枝神社
のこの5つの神社が皇居を守っているそうな！
（ちなみに５社ともパワースポットと呼ばれています。）
この5社順番に巡ることで、
マラソンに必要な基礎体力や心肺機能だけでなく、
パワーも充電してしまいましょう！
もちろん、ガッツリ２５キロ走りますので、
今回は１０キロ走ったことのある方を対象とさせていただきます！
みんなでメラメラしながら、
パワーもチャージしましょう！！
今回のコースです！！
【炎の練習会～２５キロメラメRUN～】
■日程；５月１９日（土）
■時間；１４：００～１８：３０
※集合；１３：３０ 東京メトロ永田町駅４番出口
■参加費；２５００円（会員様１０００円）
■コース
永田町（adidasRUNBASE）⇒東京大神宮⇒神田明神⇒水天宮
⇒金刀比羅神社⇒日枝神社⇒東京大神宮⇒永田町
（２５キロ）
■担当；
平井健樹・深野祐子
■お申し込み；
スタッフ一同お待ちしております～！！！