6月のプライベートレッスンご予約可能日程です！

【6月のプライベートレッスン予約可能日】
6月のプライベートレッスンご予約可能日です！

★担当インストラクター
三田村愛
深野祐子
山口浩輔
宮川ちかい


土日のご予約がすぐにうまりやすくなっております。
お早目にご予約ください！！
＝＝＝＝＝＝＝＝
■1日（金）13:00～17:00
■2日（土）14:00～18:00
■6日（水）14:00～17:00
■7日（木）14:00～17:00
■9日（土）14:00～18:00
■13日（水）14:00～17:00
■15日（金）14:00～17:00
■21日（木）10:00～20:00
■23日（土）14:00～18:00
■27日（水）14:00～20:00
■29日（金）10:00～20:00

※一度ご受講いただいえる方はご相談いただければ、担当インストラクターと日程・時間帯調整いただけますので
ご希望の時間帯のない場合はご相談ください。

★お問い合わせ；info@jmc-run.com
　　　　　　　　03-6661-8969

★JMCのレッスンカレンダーやプライベートレッスンはこちらから
　→レッスンカレンダー

旅RUN軽井沢

旅RUNイベントのお知らせですっ

リゾート地軽井沢にて、一泊二日のランニングイベントを開催致します

初心者大歓迎

靴の履き方からレクチャー

お喋りしながら緑豊かな軽井沢の高原をゆるりとランニング

暑～い季節に避暑地で気持ち良い風をうけながらランニングしませんか

ぜひご応募お待ちしております

期日／2012年7月7日～8日（土～日曜日）

定員／20名

チェックイン／15：00～（直行バス；新宿西口都庁大型駐車場09：00発）

走り方教室ほか、嬬恋（キャベツマラソンコース）RUN

【特別宿泊プラン】■一泊二食付　20,500→14,500円

■直行バス付一泊二食付き23,500円→17,500円

宿泊先／グリーンプラザ軽井沢

http://www.greenplaza-karuizawa.jp/deai/

チャレンジRUNin新横浜 開催しました～！

さて、新横浜公園二本立てイベント！
午後はチャレンジRUNin新横浜！！

※チャレンジRUNとは・・・
ひとりではなかなか練習できない～！
レッスンのほかに、JMCメンバーと一緒に走る練習会をしてみたい！
いつもとは違うコースを走ってみたい～！
という方向けのイベント。
毎回目標は10キロ～15キロの距離です！
5キロしか走ったことがないけど、ひとりだとそれ以上走れない。。。
なんて方にはおススメですよ！


新横浜公園では
フリーマーケットと合わせて
おいしそうな屋台が～

スタッフ一同こちらで腹ごしらえをすることに。

そしてコース最終確認。

そして新横浜駅でスタンバイ。

※イベントや体験レッスンでは
スタッフがこの旗を持っておりますので
目印にしてくださいね～！

さて、いよいよイベントスタートです。

横浜クラスの山口コーチのもと
こんな風に長い時間体を動かすときに
気をつけたいポイントを、
皆さんで一緒にマスター！

まずは5キロコース×2周！

さらに、1.8キロコースをチームごとに2～3周にチャレンジ～！！

仲間がいると走れてしまうからフシギです。

今回ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました＾＾


さて！
6月のチャレンジRUNは、
埼玉にて！
狭山湖を舞台にして開催されますヨ！！

ちょっと暑くて、走るのが。。。
という方も、緑がたっぷり、日陰たっぷりコースなので大丈夫！
約15キロにチャレンジします！

ご参加お待ちしております～！

【チャレンジRUNin狭山湖】
□日程；6月24日（日）
□時間；14:00～16:30
※集合；13:30（詳細はHPにて）
□場所；狭山湖
□参加費；2100円（会員1000円）
□お申込み⇒申込フォーム
□詳細⇒JapanマラソンクラブHP