JMC春の大祭りin有明 開催しました！

こんばんは～！
よいGWをお過ごしでしょうか～？？

さてさて、今日は、
やってきました、JMC春の大祭り！in有明。

夏、秋、冬・・・ときてからの、春の大祭りです！！


走ることを楽しむこと！
それから、JMCの会員様も、イベントにご参加いただいている皆様も、
JMCってどんなとこ～？？
という方もみんなで一緒の合同練習会でもあるのです。




まずはストレッチから。
広い空の下で行うストレッチ、ん～きもちよい！


さて、第一部は、
走りが抜群によくなる！
ランニングドリル三昧。



そして、ランニングにとっても重要な
股関節もしっかり動くように準備。



走るときの姿勢も確認。



だんだんと自然に、
走りがよくなる！！

そして、
第二部は、チームに分かれての変化走。
いろんな人のペースで走ります。






チームごとに記念撮影。





だんだんエスカレートしてくる大人たち・・・（笑）



まさかの・・・





ChooChooトレイン！！（笑）！！
カメラマンも連写機能があってよかったと思う瞬間です。（笑）！！



そして三部では、
クールユナイテッド　内田さんより
ランニング後のケアの話を。


みなさん真剣に耳を傾けます。




実際に使用してみると、
「ん～！これいい！！」という声が。

なかなかケアの部分まで気にかけない方が多いかと思いますが、

走り終わった後のケアってとっても大切なんですよね。
（もちろんストレッチや食事、睡眠もね！！）


クールインフィット



そんなこんなで
楽しい時間はたけなわとなり・・・



参加者のみなさんで記念撮影です。





ご参加いただいた皆様、ありがとうございました＾＾

次回の祭りは「夏」。
お待ちしております！！！

5月＆6月のランニングイベントのご案内です！（関東）

こんばんは！深野です。


5月と6月のランニングイベントのご紹介です！

5月のイベントはすでにお申込みが始まっていますので
お早目に～！！




イベントのお申込みに関してはこちらから→★

こちら6月のイベントと、
7月から始まる湘南マラソン向けのマラソン完走プロジェクト体験レッスン会。
下記日程を予定しております！
お申込みは5月初旬よりスタート。
スケジュールをあけておいていただけると嬉しいです





スタッフ一同お待ちしております！

【お詫び】

昨夜より、
事務局(info@jmc-run.com)宛に送信したメールが
エラーとなる事態が続いておりました。

ご連絡をいただいていました皆様には
大変ご迷惑をおかけし、
誠に申し訳ございませんでした。

本日午前より、復旧いたしました。

ご連絡、お問い合わせにつきましては
今までどおり
下記宛にお願いいたします。

■info@jmc-run.com
■03-6661-8969


Japanマラソンクラブ事務局