本日のレッスンは開催いたします

こんにちは、JMC三田村です

本日も一日あいにくの雨となりましたが、皇居レッスン開催いたします。

①18:20～　→開催

②19:00～　→開催

小雨の中でのレッスンになるかと思われますので、体調とご相談の上ご参加ください

かすみがうらマラソン出場してきました！

15日（日）！
かすみがうらマラソンにチームJMC出場してきました＾＾



今回かすみがうらには
出場するメンバーはもちろんのこと、
応援専属で来てくださった方も！！
（ありがとうございます＾＾）




こんな対決も・・・
決戦の結果はいかに・・・？！














回をかさねるごとに
応援団のクオリティがあがっているチームJMC！
すごいです～～！
応援グッズの作り方、今度スタッフにも伝授してもらおう～！！


そして、出場された皆様、お疲れ様でした＾＾！！

かなりの暑さのなかでの大会となりましたが、
それぞれがベストを尽くせたのではないかな～？？
と思います！！！

からだをゆっくり休めてくださいね＾＾


さて、今週末はチャレンジ富士五湖！
出場されるみなさま頑張ってください！！
（応援にいけずすみませんです。。。ハイ・・・）




イベントへのご参加もお待ちしております＾＾
★4月30日（月・祝）春のJMC大祭り
★5月3日（木・祝）湘南平マラニック

詳細は下記でご確認を～！！！

ではまた明日！！





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春の大祭り！in有明～

こんばんは、深野です。

今日はあいにくのお天気。。。

リトライ東京にご参加の皆様、
雨の中お疲れ様でした＾＾

さて・・・

4月、今日は雨でしたが、
ようやくポカポカ陽気で走りやすくなってきましたよね

昨年からスタートした
「祭」シリーズ！
いよいよ2012春Ver解禁です！
場所は有明～。

秋にも開催した、
東京ビッグサイトの目の前にある
芝生のきもちよい公園で
4月30日（月・祝）に行います！！











まずは、芝生を使って、
走りが劇的に変わる！！
ドリル三昧。

今回ご希望の方は、五本指のシューズを履いてトレーニングいただけますよ～！

JMC式のトレーニング方法をご紹介させていただきます。





そして、ペア変化走は約8キロ。
ご参加の方とペアをチェンジしながら、
いろんなペースで走るもの。

ご自身の走りのギアをたくさん持つって、
大切なことなんです～＾＾









いろんな方と親睦も深めちゃってください！



そしてとことん”ランニング”を楽しみましょう～！








JMCの会員様は全員集合～！
そして、イベントにご参加いただいている皆様や、
JMCってドンナトコ？？
という方も！
ぜひご参加ください～＾＾
スタッフ一同お待ちしております！！


JMC春の大祭り！in有明
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