JMCといく！海外マラソンツアー★
今日は夏のような暑さでしたね…
丸一日半袖ですごし、
走って大汗をかきました…
夏、どうなることやら…
あ、でも基本的に暑い季節、大好きなのですが
…さて、
2013年。
JMCは、海外マラソンにも力を入れています
（私はまだ参戦したことがないので、ぜひいってみたい～！！）
まだツアーの詳細が決まっていないので、
詳しくお知らせはできないのですが、
今現在クラブとしてツアーを組むマラソンが決まりましたので
ひとあし先にお知らせします！！
★9月22日（日）シドニーマラソン★
※写真はシドニーマラソン公式サイトよりおかりしました
★12月8日（日）JALホノルルマラソン★
いずれも、Japanマラソンクラブ代表牧野がサポート！
大会の前のコース攻略や、
海外マラソン完走のための、ホテルでの過ごし方・食事などの解説
当日朝のストレッチなど
初海外マラソン、という方も安心ですね＾＾
また、クラブの仲間どうしはもちろんのこと、
ご家族と一緒に、会社の仲間やご友人も一緒に…
と、マラソンだけでなく、旅行も兼ねて皆さんで一緒に
楽しみませんか
興味のある方は是非、
レッスンやイベントの際にお問い合わせください
ツアー日程や、価格、申込み方法など確定しましたら、
こちらのブログはもちろんのこと、
HP上でも随時UPしてまいります
ぜひチェックしてくださいね
ランニング 初心者
マラソン 初心者
ランニング 習う
ランニング教室 初心者
短期集中”走り方基礎”講座！！
【5月オススメ講座／イベント】
★5月18日（土）14:30～17:30 橋RUN歩～レインボーブリッジ編
★5月19日（日）14:30～17:00JMCクロカン部
★5月21日（火）スタート！NEWTON SCHOOL inTOKYO
【お知らせ】
★Japanマラソンクラブ／JALホノルルマラソンツアー開催決定！ 5月19日（日）14:00～ホノルルマラソン向けのイベントを開催します
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
引き続き…
こちらも6月からスタートする
短期集中”走り方基礎”講座です！！
ランニングをまったくのゼロから始める方向けの講座です。
Japanマラ
すでにスタートしている方と一緒に始めるのはちょっと不安。。という声もありました。
この講座では、全員が同じスタート。
ウェア・靴選びから、靴の履き方、
基本のストレッチ、姿勢・腕振り・脚の運びといった、
まずはじめにマスターしたい基礎の部分をみっちり全4回でマスター。
最終回は5キロのジョギングにチャレンジします！
定期的なクラスに参加する前に、
ご参加いただくのもオススメです＾＾
体験会は下記の日程で！
■皇居月曜コース；6月3日（月）19:00～21:00
■横浜金曜コース；6月7日（金）19:00～21:00
お待ちしております★
ランニング 初心者
マラソン 初心者
ランニング 習う
ランニング教室 初心者
5時間を切る！フルマラソンステップアップ講座！
【5月オススメ講座／イベント】
★5月18日（土）14:30～17:30 橋RUN歩～レインボーブリッジ編
★5月19日（日）14:30～17:00JMCクロカン部
★5月21日（火）スタート！NEWTON SCHOOL inTOKYO
【お知らせ】
★Japanマラソンクラブ／JALホノルルマラソンツアー開催決定！ 5月19日（日）14:00～ホノルルマラソン向けのイベントを開催しますす
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんばんは、深野です！
はやいもので、5月も14日！！
どんどん時がすぎるのがはやくなりますネ…
この調子だと、あっという間に秋・冬になってしまいそう
さて！
フルマラソンにもう一度秋・冬にチャレンジしよう！
今回よりもさらに目標をもって走ろう！
という方向けに、
JMC初の、5時間を切る！フルマラソンステップアップ講座を開催することが決定
フルマラソンに出場したことはあるけれど、
思うように走れなかったという方、
今度こそ歩かず完走したい！という方、
5時間を切って完走したい！という方にお勧め
どうしてもこの時期
梅雨や暑さでしっかりと練習ができないことが多いのですが、
体づくりと合わせて、
今回短期集中講座でやるような練習もやっておくと、
夏を越したときに体が違いますよ～！
（8月以降も継続してステップアップ講座は開講予定です！）
5月19日（日）9:30～11:30に体験会を開催します。
ぜひご参加ください！！
＝＝＝＝＝＝＝＝
【5時間を切る！フルマラソンステップアップ講座体験会】
■日程；5月19日（日）
■時間；9:30～11:30
※集合；9:00 adidasRUNBASE前
■参加費；2100円
■お申込み；お申込みフォーム
■詳細；JapanマラソンクラブHP
ランニング 初心者
マラソン 初心者
ランニング 習う
ランニング教室 初心者