Japanマラソンクラブ　スタッフルーム（公式ブログ） -131ページ目

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【ご連絡】9/23開催　チャレンジラン30㌔in駒沢公園にご参加の皆さまへ

Japanマラソンクラブです。

本日もレッスンやイベントでお待ちしております！！

9/23(月・祝)開催の
チャレンジラン30㌔in駒沢公園に
ご参加の皆さまへ

当日の持ち物等
改めてご連絡させていただきます。

【持ち物】
・飲み物(各自最低でも1.5㍑(500ml✕3本)は必ずご持参ください)

・飲み物等追加購入できる分のお金

・補給食
（お昼をまたいでの練習になります。マラソン大会をイメージして、ゼリーや飴、あるいは軽食が必要な方はご用意ください）

集合時間等の変更はございませんが、
再度ご確認ください！

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◆日程；
・9月23日（月・祝）
◆時間；8:30～15:30
◆集合；8:00　東急田園都市線駒沢大学駅改札出口
※お着替えを済ませてご集合ください
※荷物の管理は各自でお願いします

◆開催場所；駒沢公園
◆内容；
30キロをペースごとのグループに分かれて走ります。
（ペースの目安は8分～6分30秒/㌔）
※駒沢公園は2.1㌔の周回コースです。

◆持ち物；
・水分補給のできる飲み物
・帽子
・補給食（お昼をまたいでの練習になります。マラソン大会をイメージして、ゼリーや飴、あるいは軽食が必要な方はご用意ください）

◆当日連絡先；080-5538-4407／03-6661-8969

では、当日お待ちしております！

ご不明な点がございましたら
お問い合わせください^^

よろしくお願い致します。

Japanマラソンクラブ

A（60分）クラス　土曜日クラスレッスン場所変更のご案内

こんばんは、深野です。

A(60分）クラス　土曜日レッスンについて
レッスン場所変更のご連絡です。

9月からの土日祝日の皇居（千鳥ヶ淵公園）の利用規制に伴い、
土曜日クラスのみ練習場所を若葉東公園に変更しての開催を判断いたしました。

ご参加の皆様にはご不便をおかけいたしますが、
ご理解いただきますようお願い申し上げます。

※土曜日クラスご登録の皆様には詳細についてご連絡させていただいておりますが
お振替えでのクラス参加の場合などご注意願います。

※9月21日（土）・9月28日（土）のレッスンは、
直接若葉東公園までお着替えを済ませてご集合ください。

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《レッスン場所変更対象クラス》
土曜日（A(60分）クラス）
①8:45～
②10:00～
③11:15～

【現行】千鳥ヶ淵公園→　【変更後】若葉東公園
（上記をクリックいただくと大きな地図が見られます）

ご不便をおかけいたしますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。

また、ご不明な点がございましたら、
お問い合わせください。

Japanマラソンクラブ事務局
03-6661-8969
hyyp::jmcrun.com

【2013年度10月～　B（120分）クラス（走り方教室）／スケジュール】

こんばんは、深野です。

今日は中秋の名月！
中秋の名月は、満月のことかと思って調べてみましたら、
必ずしも満月ではないそう。（ビックリ！）

でも、おととし・昨年に引き続いて、今年は三年連続で満月なんだそうです

来年以降は、しばらく”少しだけ欠けた”名月だそうです

お月見RUN、なんてよいかもしれませんね＾＾！

さて、2013年度10月～のレッスンスケジュールを
今週より順次各クラスで配布しております。
こちらのブログにもスケジュールをご案内させていただきますので、
所属クラスの開催日のご確認をお願いいたします。
（A（60分）クラスのレッスンスケジュールは今しばらくお待ちください）

【B（120分）　走り方教室　2013年10月～レッスンスケジュール】
※各クラスをご選択いただくとHPのクラスカレンダーにリンクがとびます
※このブログ記事をスクロールしていただくと配布カレンダーをご覧いただけます
（レッスン時に配布いたしますので、ご確認ください）

《東京》　皇居校　・　光が丘校
《千葉》　千葉校
《埼玉》　さいたま校・越谷ﾚｲｸﾀｳﾝ校
《神奈川》　横浜校
《関西》　神戸校　・　大阪校

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

■皇居校