こんにちは
空手の寝屋川三井支部です
今日は3/14(木)、ホワイトデーです
成田山に着くと
、
、男の子達がホワイトデーのプレゼントを持ってきてくれて、
嬉しそうな女の子達の姿がありました
寒さも少し緩んだかな
という、3/14(木)のお稽古の様子を
今日もお届けします
準備体操から
クルッと
こちらに顔を向けているユウちゃん
こちらに顔を向けているユウちゃん
遠くを突くことを意識し、
師範にチェックしてもらいながら
しっかり鍛えていただきました
準備運動
全力でダッシュ全力でジャンプ
追い突き
突いた時気合い
下段払い
腰の回転がちゃんと出来ていたら
軸はズレないことを教わり、
上体が後ろに行かないように意識しながら取り組みました
挙げ受け・外受け・内受け
拳をしっかり握り拳先に力を入れて、
無駄なところに力を入れないように
ここまでの移動基本を一通り通してやり、
そして後屈手刀受け
軸を意識しながら
平安初段
力を入れて取組みます
そして2つのグループに分かれて、
演武し、互いの動きをしっかり確認しました
平安二段
正しい動きを反復して練習しました
慈恩(ジオン)
力を進行方向に伝えていくことを意識しながら
進めていきます
まだ慈恩が慣れない生徒さんも
師範から正しい形を丁寧に教わりながら
一生懸命取り組みます(* 'ᵕ' )☆
休憩時間には師範から
ホワイトデーのプレゼントをいただき
『かわいい～(,,>᎑<,,)』と声が上がっていましたヨ
男の子達にも師範からお菓子をいただき
みんな嬉しそうでした
感謝
さぁ後半は2つのグループに分かれて練習しました
こちらは木村先輩と若松先輩が指導してくれています
手とり足とり教えてくれる先輩たち
こちらは慈恩(ジオン)
休憩時間には、
体を反ってしまう生徒さんに
みゆ先輩からアドバイスをいただく場面も
最後は組手練習
ステップして刻み突きや、
ペアになってフェイントを入れた練習や
ワンツー・カウンター等を練習しました
今日のダイジェスト
今日もお疲れ様でした
そして師範、みんなにホワイトデーのプレゼント
ありがとうございました
それではまた
押忍🥋✨
日本空手協会 寝屋川三井支部
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寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
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