こんにちは
空手の寝屋川三井支部です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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![クッキーのプレゼント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/450.png)
![ハートのプレゼント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/449.png)
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今日は3/14(木)、ホワイトデーです![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
成田山に着くと![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
、
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
男の子達がホワイトデーのプレゼントを持ってきてくれて、
嬉しそうな女の子達の姿がありました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
寒さも少し緩んだかな![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
という、3/14(木)のお稽古の様子を
今日もお届けします![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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準備体操から![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
クルッと
こちらに顔を向けているユウちゃん![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
遠くを突くことを意識し、
師範にチェックしてもらいながら
しっかり鍛えていただきました![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
準備運動![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
全力でダッシュ全力でジャンプ![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
追い突き![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
突いた時気合い![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
下段払い![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
腰の回転がちゃんと出来ていたら
軸はズレないことを教わり、
上体が後ろに行かないように意識しながら取り組みました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
挙げ受け・外受け・内受け
拳をしっかり握り拳先に力を入れて、
無駄なところに力を入れないように![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
ここまでの移動基本を一通り通してやり、
そして後屈手刀受け![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
軸を意識しながら![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
平安初段
力を入れて取組みます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
そして2つのグループに分かれて、
演武し、互いの動きをしっかり確認しました![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
平安二段
慈恩(ジオン)
力を進行方向に伝えていくことを意識しながら
進めていきます![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
休憩時間には師範から
ホワイトデーのプレゼントをいただき
『かわいい~(,,>᎑<,,)』と声が上がっていましたヨ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
男の子達にも師範からお菓子をいただき
みんな嬉しそうでした![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
感謝![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
さぁ後半は2つのグループに分かれて練習しました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
こちらは木村先輩と若松先輩が指導してくれています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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手とり足とり教えてくれる先輩たち![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
こちらは慈恩(ジオン)
休憩時間には、
体を反ってしまう生徒さんに
みゆ先輩からアドバイスをいただく場面も![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
最後は組手練習![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
ステップして刻み突きや、
ペアになってフェイントを入れた練習や
ワンツー・カウンター等を練習しました![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
今日のダイジェスト![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
今日もお疲れ様でした![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
そして師範、みんなにホワイトデーのプレゼント
ありがとうございました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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それではまた![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
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押忍🥋✨
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寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
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