こんにちは
空手の寝屋川三井支部です
生徒さん達の人数がさらに少ないような·····
そんな1月25日(木)のお稽古です
みんな体調崩しているのかと思うと心配ですね
お稽古に来ている生徒さん達は、
今日も変わらずお稽古前の時間を元気そうに遊んで過ごしていますよ
縄跳びをしていたり
こちらは寒そうにしている姿も
今日も縄跳びからスタートです
腰幅ジャンプ・前後ステップ・
スイッチ・膝上げ・二重跳び
と進めていきます
寒い🥶体育館の練習ですが、
笑顔もあって元気な姿はホッとします
あって元気な姿はホッとします
さぁ今日は
形の集中練習です
平安二段
全体でゆっくり正確に
そして、一列目(黒帯)から順番に、みんなの前で形を見てもらいます
真剣に見て学びます
演武が終わった後は、
見ていた生徒さん達から改善点を各々指導してもらいます
こうして相手に自分の持っている技術や知識を教えることで、
相手だけでなく自分も振り返りながら成長出来ます
平安三段黒帯から順番に演武していきます
そしてしっかり正しいカタチへ
続いて平安四段
挙動の意味と合わせて動きの指導していただきました
ここで１部を終えます
休憩時間はストーブ前に集まって暖まっています
寒いですもんね
2部は準備運動から
平安五段
しっかりと腰を使う練習もしました
お次は前蹴り追い突きの練習です
みゆ先輩
みんなもチャレンジ
最後は慈恩(ジオン)
今日のお稽古終了です
今日もお稽古で師範から意識して練習することの大切さを教えていただきました
そして繰り返すことの大切さ、頭で空手をするのではなく体でする。体の感覚を養うためにも整ったカタチを繰り返し練習し覚えていくことが大切だと教わりました。
みんなのココロに届きますように
最初はただの物真似でも、
何度も繰り返すうちに自分の形になっていくものです。
吉田秀彦
それではまた
押忍🥋✨
火曜日には今日よりもたくさんの笑顔が
お稽古に戻っていますように( ´ᵕ` )❤︎.*
日本空手協会 寝屋川三井支部
◆日本空手協会 寝屋川三井支部について
寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
◆師範
末武 大典
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毎週火曜日、木曜日
午後６：３０〜９：００ まで
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