役は、演じるものではありません。
あなたの存在が、役そのものになる。
EQ-LAB Acting Studio
3/14(土) 20時、募集開始！！
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NEWS！！
▶︎2026.3.4
ベーシック・クラスで実施するカリキュラムについての記事をアップしました！
演技訓練のロードマップ…俳優の基礎を固める「３つのフェーズ」とは？
▶︎2026.3.4
4月期より、ベーシッククラスが３時間になります！
▶︎2025.12.12
2026年1-3月期、月曜ベーシック／レペクラス開講！
▶︎2024.12.18
個別相談を開始致しました！
募集要項
レッスン内容
ベーシック クラス
「役を生きる」演技のための土台であり、世界標準の俳優トレーニング法である "スタニスラフスキー・システム" を基とした基礎訓練と、その「有機的行動の法則（人間の自然の法則）」を、分かりやすくお伝えするクラスです。
まずは「五感」のトレーニングから。
人は、外の世界と「五感」を使って繋がっており、この感覚器官を使用しない限り、外の世界と繋がることはもちろん、人と人とコミュニケーションを取ることもできません。
この感覚を鍛えることが、演技者にとっては最重要項目になります。
実際に、目の前のものを感じてみたり。
想像を感じてみたり。
そうして、表現者としての感覚を研ぎ澄ませていきます。
また、演技者には「観察」する力が必要です。
最初は自分自身を観察し、そこから相手を観察。
さらに、相手と影響を与え合い、受け取り合うという「循環」へとトレーニングを進めていきます。
こうして俳優は、相手役とのドラマを創ることができるようになるのです。
その他、「身体と心理との繋がり」、台本読解や役作りに必要な「目的」や「ビート」といった概念も学んでいきます。
【実施例】
▶︎ 身体の内部感覚を高めるためのトレーニング（リラックス、スキャニング）
▶︎ 五感のトレーニング（物質／空間／相手を感じる）
▶︎ 対象への注意の集中（観客の前の孤独／注意の環／途切れぬ線）
▶︎ 想像力と、行動の「秩序」を手に入れる無対象演技（マイカップ）
▶︎ 俳優同士のコミュニケーション（ミラー／アクショニング）
▶︎「目的」に向かって行動する訓練
▶︎ 役はどこから来たのか？／直前の状況（モーメント・ビフォア）
▶︎ 行動の単位「ビート（ビット）」
▶︎ 役の人生レベルのテーマとなる「超目的」 など
▲コンスタンチン・スタニスラフスキー
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会話（レペ）クラス
※ベーシッククラスを１期以上受講された方
ロシアで誕生したスタニスラフスキー・システムに加え、それがアメリカへと渡り、サンフォード・マイズナーによって発展・開発された "マイズナー・テクニック" を交えてお伝えします。
マイズナー・テクニックは、相手役とのコミュニケーション（関わり合い）の中で演技を生み出していくことが軸となります。
とても自然な演技が達成されるとともに、より本能的・反射的なトレーニングであり、さらに深い部分での自由の獲得が期待できます。
映像演技においても大変有効な手法です。
【実施例】
▶︎ 相手を「見る・聞く」
▶︎ レペテーションを用いた基礎訓練
▶︎ "本当に" 行動すること（行動のリアリティー）
▶︎ Point of View
▶︎ 準備
▶︎ 役の行動を楽譜のように配置していく、身体的／内的行動の「スコア」
▶︎ その他、スタニスラフスキー・システムとの融合 など
※大きな声で相手を攻撃したり、強引に感情解放を促すような、危険なレぺテーションは行いません。
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● ● ●
身体クラス
※ベーシッククラスを１期以上受講された方
スタニスラフスキーが後期〜晩年期に到達した「身体的行動のメソッド」をはじめ、身体を使って心理を動かし、内的感覚を鋭敏に使っていくアプローチをお伝えします。
アタマで理解するのではなく、身体を使った感覚的な学びは、俳優にとって何よりも大切なことです。
※ゲスト講師：
4/22(水) のレッスンでは、マイケルチェーホフ東京の秋江智文氏をお招きし、マイケル・チェーホフ・テクニックについてお伝えしていただきます。
【実施例】
▶︎ 心理と身体をつなぐトレーニング
▶︎ 身体を使った、相手との交流
▶︎ 身体の具体的かつ実践的な使い方
▶︎ セリフを用いない「サイレント・エチュード」によるシーンワーク
▶︎ 心、身体、そしてセリフへのつながり
▶︎ 身体的／内的行動の「スコア」
演技ワークショップ "EQ-LAB" について
演技ワークショップ「EQ-LAB」がお伝えしている演技法についてや、大切にしていること、方針や理念など、こちらの記事にまとめました👇
また、私、谷口浩久は、アクティング・コーチ陣による特定非営利活動法人「Acting Coach Guild of Japan（ACG）」に加盟しております。
ここでは "安心・安全な指導"、各分野の専門家たちによる "世界で実践されている演技メソッド" の定期的な研修会により、俳優の演技と心をサポートするための講習を受け、コーチング・スキルの向上を行なっております。
2023年12月には、「ミュージカル、なぜ歌う？ なぜ踊る？ ～その演劇的理由と、俳優トレーニングへのススメ～」、2026年1月には台本読解についての勉強会で、私も講師を務めさせていただきました。
「Acting Coach Guild of Japan」の公式サイトは、こちら👇
⚠️ハラスメント防止について
私は、ACGの「ハラスメント防止ガイドライン」を遵守いたします。
ハラスメント防止のガイドライン（Acting Coach Guild of Japan）
私の俳優人生を変えた演技法
僕自身が、この演技法に出会った時。
「探していたものは、これだ！！」と、直感的に分かりました。
それまで、養成所やさまざまな演技ワークショップに参加しながらも、どうしても出会えなかったもの……“役を本当に生きるメソッド” が、そこにあったのです。
例えば、それまでは、
「もっと感情を出せ！」「役になり切れ！」
そんな言葉を先生から投げかけられても、
「そんなことは百も承知だよ！！ 知りたいのは、その『感情の出し方』『役のなりきり方』なんだ！！」
という思いになっていて。
結局、その一番肝心な部分を誰も教えてくれなかったんです。
いま、僕が皆さんにお伝えしようとしている演技メソッドには、俳優なら誰もが知りたがっているであろうその問いへの “答え” があります。
僕自身の体験談になりますが。
この技術を手に入れた結果……
大きな現場でも、
「谷口さんが相手だと、すごくやりやすいです！！」
「相手が変わると、谷口さんもすぐに演技を合わせて変えてくれる」
という風に相手役の方から言われることが急激に増え、実際、重要な役柄を任されるようになりました。
某ベテラン俳優や、皆さんご存知の有名俳優の方々には、
「彼のようなセリフの言い方は、私にはできない。演技も、新しい時代になったんだと思う」
「（相手役を演じていて）感動してセリフが言えなくなりそうだったよ〜」
「こうやって後輩が頑張ってくれているのが、とても嬉しいよ」
と、大変ありがたいお言葉を度々いただけるようになり。
ある、再演を重ねている舞台に、何度目かの上演時に参加した際。
以前からその作品にご出演されている俳優さんに、
「（同じ役を）こんな風に演じた人は初めてだった！」と賛辞をいただいたり。
（気をてらったわけではなく、演技法に基づいてきちんと役作りをした結果、僕なりの個性的な役が自然と出来上がっただけなんです）
某超大手演劇制作会社のプロデューサーや演出家の方が、
「君の演技は面白い！！」と毎回声をかけてくださったり。
「ここはどうしても演技力がある人が必要な枠なんだ」と、実際に配役してくださり、テレビで日々見ている俳優の方々と一緒に、メインキャストとして舞台に立たせていただいたりもしました。
こうしたお言葉の数々は、この方法論に出会えたからこそ。
そして、じっくり腰を据えてそれを習得した結果です。
決して、先を急いだり、途中で諦めたりせず、細部に渡って方法論を身につけたからこそのこと。
演技とは非常に感覚的なものなので、ある程度の時間はかかりますが、その時間と労力をかけるだけの価値のあるものだと、自信を持ってオススメできる演技法です。
ぜひ、皆さんにも。
そんな体験への入り口に立っていただけたら、僕は何よりも嬉しく思います。
Q&A
Q：受講申込みのキャンセルはできますか？
A：ご入金後のキャンセル（返金）はできかねますので、ご了承ください。
Q：体調不良や急な仕事で休んでしまったが、振替はありますか？
A：受講生のご都合でお休みされた場合、別の曜日のクラスに振替参加していただくことが可能です。
Q：途中で通えなくなってしまった。その場合、返金はされるの？
A：いいえ。３ヶ月分の受講料はお支払いいただくことになりますので、ご了承ください。
Q：複数のクラスを同時に受講することはできる？
A：はい。但し、それぞれのクラスの受講条件を満たしている必要があります。また、２クラス以上受講の場合は割引がございます。（募集要項をご覧ください）
Q：途中で別の曜日のクラスに移動できる？
A：いいえ。選択したクラスは、３ヶ月間固定となります。次期の継続の際にクラスを変更することは可能です。
Q：EQ-LAB を初めて受講するが、会話や身体クラスから入ることはできますか？
A：いいえ。初めての方は必ず「ベーシッククラス」から受講していただきます。会話・身体クラスでのトレーニングやシーンスタディを実施するにあたり、予備訓練や基礎知識が必須技能になるためです。
Q：利用できる支払い方法は？
A：以下のお支払い方法をご利用いただけます。
・銀行振込
・クレジットカード
・コンビニ決済／Pay-easy
・キャリア決済
・Amazon Pay
講師紹介
3/14(土) 20時、募集開始！！
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