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08May
- リブログ記事”大阪にて出版セミナー&懇親会を開催しました！”
  こんばんは先日開催された長谷川朋美さんの出版セミナー私自身、このセミナーに参加してとっても良かったです私のテーマである「自分を知る」を徹底的に解りやすく解説してくださり暗中模索の中探してきた私には答え合わせがしっかりできましたそれ以外にも長谷川朋美さんとお会いできたのもそうですが、この日のワークで私が長年やりたかったこと…『禁酒』をいとも簡単にする事が出来ました人は、人生が変わると思ったら習慣を変えることが出来る。他のセミナーでも聞いたことあるけど本当に自分が体感してるのが驚きです。ただただお酒辞めたいと思っていてもダメなんですねなんかこれコツわかってきたら凄いことになりそうこれやらなきゃとかこうしたいとかこれやめたいとかではなくしたい事をするしたい事が出来たになったら人生思うままになるーーLINE @やっております興味あれば登録してねアディオス
22Apr
- 聘珍楼春の薬膳セミナー
  おはようございますお久しぶりのブログ投稿です。先日は薬膳セミナーに行って来ましたよ♡今回のテーマは「花粉症」私の家系は花粉症1人もいないのでなんの心配もしていませんが周りに花粉症の方が多いので勉強になりましたそして、セミナー後に豪華なランチフカヒレ、あわびetcいろんな食材の薬膳料理いただきました。りおんさん、佳奈子さん、お姉ちゃんと♡りおんさんと佳奈子さん♡アウタービューティーとインナービューティーは切っても切れない！栄養あるもの食べないと、お肌も心も満たされませんよね♡私はどうしても外食が多くなるので昔からチェーン店などは行かないようにしてました。（自分の意思とは裏腹に行かなきゃいけない時はありましたが…）まぁ、まず美味しくないものは食べたくない。至ってシンプル。個人店の美味しい店が大好きです。私は姉のように徹底することは出来ないけど（笑）自分なりに感覚で気にして来ました。栄養学も勉強しだすと奥深くもっと色々知りたいオススメの本や、セミナーがあれば教えてくださいアディオス
06Mar
- 御食事ゆにわ
  今日のランチは『御食事ゆにわ』さんへ→御食事ゆにわ皆さん食に対してどのようにお考えですか？私は最低限コンビニ・スーパーのお惣菜やジュースチェーン店での外食はしないようにしています。自分の身体を作る『食』は出来るだけストイックになりすぎない程度に気をつけてはいます。いつもお世話になってる恵子さんからのお誘いで御食事ゆにわに行ってきました♡コース料理を…全て無農薬、無添加にこだわっていてそしてちこさんの食に対するこだわりがたくさん詰まった御食事でしたちこさん&山崎拓巳さんそしてね1番感動したのは『命のおにぎり』これがね超感動したのです♡童心に還るおにぎり。食べた瞬間心が温まる食事皆さんはされてますか？ぜひぜひ行ってみてください超絶感動します食に対して食材に対して調理に対してそして店内に対してもちこさんのこだわりがとっーても詰まったお店です♡感謝♡感動♡の一日でした♡アディオス
27Feb
- ホームエステシャン使用感想♡
  こんにちは♡昨日テンションMAXで紹介したホームエステシャンの使用感想を…♡一言で言うとね洗顔後のお肌がゆで卵みたいにツルツルになりました一言過ぎる（笑）もうちょっと無いんかーい（笑）でもね使ったらわかりますゆで卵の意味が。ありきたりすぎるけどそのありきたりな言葉が最初に出てくるこのホームエステシャンもうエステ行かなくていいょ♡自分でお手入れしたらいいょ♡ってなりまーすあんまりエステ行ったことないくせに（笑）因みにこれねこれ↓↓◆特長・たった1分でプロ感覚の洗顔を叶える電動洗顔ブラシ。・1分でキレイ：1分で誰でも肌の隅から隅まで、手洗いより汚れをすっきり落とせます。・やさしいタッチ：0.05mmの超極細毛で肌に負担をかけず、至福な洗い心地を実現。・清潔：日本初の除菌＆乾燥機能搭載により、毎日清潔なブラシで安心して使っていただけます。・本体も、除菌・乾燥スタンドも防水機能付きです。・世界に先駆けて、日本が世界初の発売。（ARTISTRYは世界100カ国以上の国と地域で、で展開しており、その中で日本が世界初の発売となります。）たっぷり泡だててお顔にのせるそしてホームエステシャン（電動洗顔ブラシ）の登場‼︎倍速で編集しました↓↓注※これは倍速再生なので、実際使用される時は、決してこんなに早く手を動かさないで下さいね‼︎フェザータッチの意味が無くなります。毎日の洗顔が楽しくなりますね♡これで汚れとはサヨナラ‼︎お肌を清潔に保つことが美肌への近道になります。洗顔後はしっかりすすいでくださいね‼︎すすぎもとっても大事です。1分間もしくは20〜30回を目安にすすいでください♡お肌に触れる時は優し〜くこれも忘れずにねなんだか感想は一言で終わってしまったけども本当にその一言です‼︎体験したい方は私に直接連絡下さい♡それではまた〜♡アディオス
26Feb
- ホームエステシャンクリア byARTISTRY
  こんにちは最近ちょくちょくブログ再開しております♡ずーっとなまけていた知潤ですそりゃもうね実家の売買から初の独り暮らしでかなり体力と心労がありまして…色んな葛藤を経てまた春が近づいてきてエネルギーが漲ってきました♡それはそうと私がメイクの活動をし始めてから出逢った「ARTISTRY」という化粧品。知れば知るほど虜になっています。皆さんも何気に基礎化粧品を選ばれてるかとは思いますが使えば使うほど気にいる化粧品ってありますか⁇私はここの製品使い出して1年以上経ちますが、自分でもびっくりするほど気に入ってます。そもそもはメイクの指導やメイク体験の時に1番大事な土台作りの基礎化粧品を何にするか探していてオススメされた事から使い始めました。使えば使うほど顔が引き締まり潤いを与え続けてくれるARTISTRY。私のメイクモニターに来られた方はご存知ですよね♡そのARTISTRYから数量限定で3/7に電動洗顔ブラシが発売されます。私は運良く先行販売でゲット出来ました♡「春肌クリアキャンペーンセット」・アイ＆リップメイクアップリムーバー・クレンジングオイル・リッチクレンジングフォーム・泡立て機・ホームエステシャンクリア（電動洗顔ブラシ）のセットです。何に1番テンションが上がるかって言うとこのホームエステシャンクリア（電動洗顔ブラシ）は洗顔をする道具なのですが↑ここの部分に感動があってUV LEDライトで除菌＆内蔵ファンで乾燥してくれるんです‼︎この機械最高‼︎なんで最高か分かってくれるかな？お肌にとって雑菌は大敵‼︎雑菌から、ニキビや肌荒れの原因に‼︎なので汚いタオルで顔拭くのも✖︎汚い水で洗顔するのも✖︎そして当たり前ですが洗顔せず寝るのも✖︎2日目のメイクも✖︎洗顔料を綺麗に洗い流せてないのも✖︎（綺麗な人は陰ながら色々やっています。当たり前すぎて特別な事やってないっていってるだけで）それをねそれをねそれをね⁈差してるだけで除菌＆乾燥してくれるなんてこんな楽チンでユーザーの痒いところまで手が届くこの製品。私には感動しかない…。因みに除菌＆乾燥は日本初だそうです。嬉しくて嬉しくて（この除菌＆乾燥がね）こんなのあったらいいなと思っていたので長く商品説明してしまった…（笑）使用感はまたまたアップします♡美意識高い美肌のコツ洗顔はいのちですよいのち‼︎アディオス
23Feb
- メイクは身だしなみ
  こんにちはちゆんです♡今日は主婦向けにちゆんが一喝子育てして大変だからすっぴんでもいいや。子育て頑張ってるお母さんはメイクしてる暇ないよね。メイクしてる方が子育てしてないように見られるし。頑張ってるお母さんはみんなすっぴんだし。こんな風に思ってませんか？時代遅れも過ぎますよ。化粧してないお母さんって昭和か‼️ってくらい時代遅れ。平成も終わりに近づいていて世の中もこんなに変わっているのに身だしなみとしてメイクするのは当たり前。逆に恥ずかしいって思った方がいいですよ♡私は独身ですが私の周りのお友達は子育てしながらメイクやファッションも完璧だけども、子育てに手抜きは一切しないし教育ママでやりこなしてますこれは先入観の違いであなたがどう見られたいかにフォーカスしていてそこに身だしなみが入ってなかったり基準が低かったり。可愛い綺麗な子はいつも「その洋服可愛いね♡どこのブランド？」「そのリップの色可愛い♡どこのブランド？」「お肌綺麗ね♡どこのブランド？いつも何してるの？」こういったことを素直に聞き、情報を交換し合います。自分と向き合わないと・何が足りてないのか・何ができてないのか・何が好きなのか・何を欲してるのか・どうなりたいのかここが解らない。自分と向き合って・自分に足りないもの・自分にできること・自分の好きなこと・自分の欲してること・こうなりたいここが明確にならないといつまでたっても自分史上最高に美人になるメイクは仕上がりません‼️なーんかメイク習いに行く人って本当に綺麗になる気あるのかね？
22Feb
- メイク難民の方へ
  こんにちはメイク大好き、自分大好きちゆんです♡（笑）こんなん言うの照れるわこんな事ありませんか？メイクを学びに行ったけど毎日するのは大変教わった日みたいに自分でできない時間がないから結局後回しなどせっかくメイクを習ったのに自分で出来ない…でも、そもそもメイクは習わなくても自分で出来るようになります。雑誌YouTubeInstagramなど、最近はSNSでたくさんの情報があふれてます。メイクは習いに行って終わりじゃありません。毎日、メイクして自分の顔と向き合う。そして出来ないから出来るに変わります。たぶん2.3年はかかります。10分で理想のメイク仕上げるのは。それを習いに行ったら出来るようになるって思ってませんか？？NO NO‼︎‼︎習ってから毎日自分でする‼︎‼︎↑これをしないと一生メイク難民です↑先日のBillboard玉置浩二さんのライブ最高でしたMC一切なしの歌いっぱなし。もう、冒頭から泣いてる方もいらっしゃって…感動の2時間でしたアディオス
16Feb
- 大脳が疲れてる⁈
  今日は、耳つぼに行ってきました♡耳つぼ↓中林裕子さんのブログ♡耳を見るだけで不調を読み解く裕子さん。耳を見てすぐに肝臓、腰、肩こり、首こり、内分泌、大脳…大脳⁈大脳⁈大脳が疲れてるって何⁈だけども最近勉強のためセミナー行きまくってて疲れたと（笑）思っていた矢先なので脳みそ使ってたんだと納得しました。その後耳をマッサージしてもらい耳つぼジュエリーを貼って頂きました♡施術後、4人で♡ステキな自宅サロンでこんな家に住みたい〜っていうお家で裕子さんのセンスを垣間見たひと時でした♡では、またFacebookhttps://www.facebook.com/100002348139182Instagramhttps://www.instagram.com/yuri_jiyoon/
17Jan
- 「決断力」
  こんにちは今日は、私の気づきのブログ♡メイクとは関係ないかもしれないですが(^.^)是非読んでみてください♡テーマは『決断力』例えば痩せたい健康的になりたい綺麗になりたい可愛くなりたいお金持ちになりたい出世したいetcなど色々ありますが達成する人としない人の違いがある。努力してるのに結果がついてこない。それには理由がありますよね。そこで大事なのが『決断力』本当に本当に本当に心の底から変わりたいと思わないとそれに不付いする出来事が起きないんです。潜在意識まで落とし込まないといけないんです。本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に本当に←いつまで続くん？（笑）いつまで続くん？って思うくらい「〇〇になりたい」って思ってますか？私、10代の頃本当に心底綺麗になりたいって思い努力を続けてきました。自分の顔を知れば知るほど欠点を生かしたメイクが出来るようになりました。アドバイスしてくれる周りの人の話は素直に聞き実践してました。そして、今はメイクの活動をしていますが私は心底メイクで成功したいと思っていなかった事に今日気づきました。←なんの暴露気付けて良かった理由がやっと解りました♡私も決断します‼︎皆さんも何かやり出して結果があまり出てこなかったりする事ありませんか？もしかしたら決断力が足りないかもしれませんね。知潤
05Jan
- 冬の乾燥対策
  こんにちは。セルフメイク講師の知潤です♡新年も明けて寒さも増してきてますね。。。私は今の時期ツライなぁ～(´;ω;｀)暖房が無かったら死んでしまいそうなくらい寒いですねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉこんな寒い時期だからこそ私も凄く気をつけていることがあります。もうお分かりですよね♡それは乾燥！皆さんは、冬場の乾燥対策してますか⁇メイクをするにあたって対策は必須です。色々な情報がネットで手に入りますが知潤の日々の乾燥対策はシンプルイズベスト。その中から今回は皆さんが忘れがちな基本中の基本をお届けしますね♡《知潤の乾燥対策♡３つのポイント》1.基礎化粧品を普段よりたっぷり目に使う。【Point】化粧水をコットンにたっぷり含ませ下から上にトントン叩くようにお肌に染み込ませます。もう滴り落ちるくらいにね‼︎美容液、クリームはいつも通りでOK。2.水分をこまめに取る。【Point】1日2リットルを目安に。←もうこれは常識ですよ‼︎それでも乾燥する方は3.ミスト式化粧水【Point】ミスト式化粧水を持ち歩き乾燥してきたら出先でも『シュッシュッ』とお肌に馴染ませます♡これで潤いチャージ♡乾燥はメイクのノリも悪くなり崩れやすくなるのでコンディションはいつも整えてね♡皆さんのコンディションが整えば「艶肌女子」になるメイクもより活きますよ。知潤
03Jan
- 新年のご挨拶。
  新年明けましておめでとうございます。旧年は大変お世話になり感謝の気持ちでいっぱいでございます。2018年もどうぞ宜しくお願いします。こんにちは知潤です♡今年の初詣は生駒にある『信貴山』に行って参りました。入り口からの写真です。お目当ては日本唯一の金運招福銭亀善神。（詳しくはコチラをクリックしてください。）いつもお世話になっている方から声かけて頂いて、初の参加実はこの神社の存在…初めて知りました…2016年にフリーランスでやっていくと決め2017年暗中模索しながら2018年は結果にコミットします。これは、わたしの心の声であり皆さまの知ったこっちゃない情報でございますが…金運の神様にお祈りしたからには今年はやり遂げます私のモットーは「メイクやファッションで女性の心を豊かにする。」です有名な相田みつをさんの言葉で学生時代から大好きな言葉があります。どんな状況でも「幸せ」と感じれる自分でなければ幸福感は味わえない。億万長者でも心が貧しい人もいれば貧乏でも心が豊かな人がいる。この時代に豊かな日本に生まれてるだけでもラッキーですよねではでは2018年も美意識高めながら頑張りますアディオス
29Dec
- 素敵な本と出逢うと人生が変わる
  こんにちは今日は本のご紹介を…♡人との出逢いで人生かわりますよね。本も私にとって本もとっても大事。私が人生で初めて自己啓発本に出逢った本。21歳の時たまたま職場の先輩が読んでいて分厚いその本に驚き『何読んでるんですか？』から、始まった。先輩は『読み終わったらあげるから読んでみて』と、そこから私が読むことになる。内心、そんな分厚い本読めるかなと思っていたが、みるみる吸い込まれていく。もう、頭の中がはてなマークでいっぱいになる。何言ってんの⁈許すって何⁈何⁈何⁈そこからですね。私が自己啓発やスピリチュアル心理学に興味を持ったのは。とは言え、日々の生活に追われていたのでマイペースに気になる本があれば読むというスタンスで。最近出逢った本セルフケアダイエットのちひろ先生がおススメして下さった本これめちゃくちゃわかりやすくて読みやすいもうね、引き寄せの法則・思考は現実化する・バシャールをわかりやすく教えてくれます♡ぜひぜひ読んで頂きたい2時間もあれば読み終えれます皆さんもオススメの本あれば教えてください〜アディオス
19Dec
- 鏡チェック
  こんばんは知潤です早速ですが皆さんに質問ですあなたは1日何回鏡見てますか？私は、超忙しくても朝晩の洗顔のときに必ずチェックします♡（お肌の色、お肌の潤い、浮腫み、くま、シミソバカス、毛穴の大きさ、などなど肌チェックは毎日欠かしません。）そして家にいる時や、街で歩いてる時もチェックします♡あ、風呂上がりも立ち姿、歩き姿がどうなってるか確認してます。食事中でもお家で1人の時は目の前に鏡を置いてます。（これは中学生の頃からしてます。）無意識のときにどのように振舞っているのか知る必要があります何故なら、ビックリするほど気が抜けていて思ってもいない顔になってるからです。気が抜けてると眉間にシワが寄っていたり（↑シワの原因です。）足が開いていたり間抜けな顔していたりもうそれはそれは自分の知らない自分がそこに居るのです‼︎是非是非鏡チェックして‼︎ビックリするから‼︎そして意識しだすと表情が美人に近づきます‼︎ほんとに↑これは先日作ったリース初手作りのリースですアディオス
11Dec
- お手入れって何？
  お手入れって一言で言うけど何をしているの？ってよく聞かれます最近もっぱら20代に見られる32歳のちゆんですもちろん化粧水美容液乳液クリームってお肌を潤わすことは絶対だけどその前にお肌自体を見てますか？お肌の調子毎日見てますか？「今日は調子いいなぁ」もしくは「荒れてるな」「皮膚が赤くなってるな」などなどお肌を見た後の感想…これめっちゃ大事ですただただ化粧水美容液乳液クリームってやっていてもダメでこれしてるからお肌が綺麗になるって想いながら手入れする事が超大事マインドがキーポイントです。自分におまじないをかけながらお手入れする徹底的にアディオス
10Dec
- メイクはお肌から
  こんにちは最近アクティブに動きすぎて毎日がとっても早く感じています今日はメイクの基本とにかくお肌のコンディションを整えることそうしなければメイクを覚えても綺麗になりませんお肌が荒れやすい人はどうゆう時に荒れるか徹底的に分析夜更かしなのか食事なのかストレスなのか体質改善をしないとお肌の調子が良くならなければ体質改善をその次は正しいお肌の手入れ基本的に同じメーカーのラインで使う事をオススメしますメーカーによって使い方が違うのできちんとした使い方をしること共通してる言えるのは化粧水をケチらないヒタヒタになるくらい浸透させるこれでもお肌の調子が悪い方はメンタルが原因です。メンタルは一人一人原因が違うのでまたの機会にアディオス
18Nov
- gm低気圧に弱いちゆん。・私はメイクで人生変わったな。メイクにもファッションにも興...
  gm🌀 低気圧に弱いちゆん。・私はメイクで人生変わったな。メイクにもファッションにも興味なければ、今の私は無い。色んな人と知り合えて楽しい時間を過ごせてる💗 日々努力あるのみ😉 #メイクコンサル#ファッションコンサル#メイクで人生変わる知潤さん(@yuri_jiyoon)がシェアした投稿 - 2017 Nov 17 5:18pm PST
16Nov
- 30代からの綺麗とは
  こんにちはセルフメイクアドバイザーのちゆんです綺麗な人は生まれながらに綺麗なわけではありません。もちろん目が大きくて鼻も高い、小顔で綺麗な方もいます。俗にいう顔が整っている（造形が綺麗な）方。ただ30代からの綺麗は「お手入れ、メイク、表情、雰囲気、性格」が揃って綺麗な人になります。第一印象で好きか嫌いか私たちは無意識の中、瞬時に判断しています。だから見た目が大事なんですだからメイクするんですだから努力するんです結果全て自分に還ってきます全ては自分のためです鏡を見て可愛くなったらテンション上がりませんか？気分も良くなりませんか？ウキウキして誰かに会いたくなりませんか？そして人に会うと人に優しくなりませんか？私は可愛い子は性格がいいと思ってます。努力していないブスは性格悪いと思ってます。努力している人は素直です。努力していない人はひがみます。そしてそしてなによりみんな綺麗になれます。造形だけが全てではないメイク・ファッションが変われば気分も変わり運気も変わります。自分でも努力しているけどより綺麗になりたい方へ私はレッスン&アドバイスします知潤のメイク法は骨格、表情筋を中心に顔のバランスを取りあなたの最大限綺麗を引き出します眉毛の形1ミリでも違うと印象は変わってきます。お顔の1ミリってたかが1ミリではないのです。わかるかなぁ~~⁇アディオス
14Nov
- めんどくさい時は「パック」
  こんばんはもう皆さんは夢の中ですか？今日は予定がぎゅーっと詰まった1日メイクのセミナーに参加後友達とランチからのお肉祭りそしてビルボードでシェネルのライブ立ち見席でのチケットだったけど当日席キャンセルになってカジュアル席に座れましたラッキーガールそしてそして帰宅。めんどくさい時は…手抜きのパック~~私は洗顔後・拭き取り化粧水・化粧水・美容液・乳液・クリームとこの５工程をしていて流石に今日のように忙しく動いて疲れてる時は手抜きのパックです貼るだけなのにお肌がプルプルになるパック❗️おおざっぱさんにオススメですあと、とっておきの日の一週間前からパック週間をしておくとお肌の調子が良くて化粧ノリがとても良くなりますパックのオススメは韓国コスメのパックです安くてとっても潤いますではでは眠たくなってきたのでそろそろ寝ますアディオス
06Nov
- メイクを始める前に
  こんにちは今日はメイクの基礎を（お肌を整えるのは第一ですが悩みによって個人差があるので省きますね。）メイクを始めるにあたって一番大事なのは『メイク道具』です。では何が必要か…筆を揃えましょう私プロじゃないしおおげさな…って思ってらっしゃる方そうじゃないですよ！！仕上がりに雲泥の差がでます。メイク苦手な方ほど筆を使いましょう。【必要な物】お肌作りをするパウダー用の筆目の印象を変えるアイシャドウ用の筆×2チーク用の筆最低この四つが必要です。筆は肌触りの良い上質な物を使いましょう。筆を使えばアイシャドウは綺麗にぼかせますし塗りすぎ防止にもなります。意識高い女性は筆を使って化粧します。いつまでも指だけで化粧するんではなく道具を使いましょうね。道具が揃えば何を使うか。例えば絵を描くのでさえ油絵・アクリル・水彩‥いろいろあります。下絵が同じでも何で塗るかによって印象めちゃくちゃ変わりますよね?!それと同じようにコスメのメーカー別に仕上がりが違うとゆう事です。なのでなりたいイメージのメーカーのコスメを使うと良いです。【必要なもの】下地クッションファンデーションパウダーアイブロウ（眉毛書き）アイシャドウ（最低2色）チークリップ合計７つ筆と合わせて11つ。絶対必須道具が揃ってないとワンランク上の女性になれませんアディオス
05Nov
- メイクとは
  こんばんは肌寒くなってきましたね冬物のファッションが楽しくなってくる季節です私にとってメイクとは自己表現の一つです。私は幼い頃から身長も高くあまり女子として扱ってもらった記憶がありません。可愛い子や綺麗な子はいいなぁ不公平やなって思いながら私も女らしくなりたい！！振られた彼氏を見返したい！！と思いメイクやファッションで自己表現してきました。そこでしたいメイクとファッションが必ずしも似合う訳ではない。むしろ好きではないメイクやファッションの方が似合う。という事に気づきました。私本当は重ためで前髪パッツンとかしたいけど顔が面長で目も切れ長なので似合わない…のでしません。（栗山千秋とかシシドカフカみたいな髪型ね）だから自分ととことん向き合わないと自分を最大限表現出来ないのです。好きとか嫌いではなく似合うか似合わないかを基準にしてみてはいかがですか？？自分で解らない方は私に逢いに来てくださいねアディオス