さて、昨日のレッスン報告ですが
なんと、1名のご参加者でした。
年末だし、どうしようかな～と思っていたのですが
（自分自身も家の用事が色々たまっていましたし）
「4名、ご参加者の方がいらっしゃいますよ」と
連絡がきていたので、それならやりましょう♪と
予定していたのですが。
ぱたぱたぱた・・・・と欠席者が出始め
当日の朝にも具合を悪くされたとご本人から連絡を受け
結局1名の方のみ、となってしまいました。
来てくれるかな～と若干心配気味だったのですが
初参加のカナエさん、時間通りにいらしてくれました。
参加者が自分一人の場合は参加したくない、とおっしゃる方もいるよと
ナビ仲間が話していたので、「今日はカナエさんのみなのですが」と
念のため聞いてみましたところ、
「あ、そうなんですか。ラッキー♪」
・・・と明るくおっしゃってくださったので
こちらもリラックスしてできました。
（なんか、いつもよりおしゃべりがかなり多くなってしまいましたが。）
どうもありがとうございました。
カナエさんは普段はジャズダンスやサンバを踊られるそうで
ヒールを履いて激しい動きを続けていると
体に無理がかかるので、そのケア方法を考えている、と
今回、自力整体Tokyoのレッスンにご参加くださいました。
柔軟性が高く、タオルを使ってのワークでは
足がぐいーんと上の方まで上がっていて
思わず「すごいですね！」なんて声をかけちゃいました。
今日は西五反田会場でしたが
畳が一新されていました！
朝日が射し込んで、い草の香りがふんわりただよい
いい「気」で満ちていました。
さて、2009年のレッスンは27日でラストでした。
2010年最初のレッスンは1月10日になります。
忘年会やお正月の美食続きで疲れた内臓を休めるために
プチ断食＆自力整体で一緒に体をゆっくりほぐしていきましょう。