自力整体でココロもカラダもHappyに♪東京都内(港区・大田区)の自力整体教室のカレンのブログ

自力整体でココロもカラダもHappyに♪東京都内(港区・大田区)の自力整体教室のカレンのブログ

東京の港区(田町、浜松町)、大田区(大森の成田山圓能寺)等で姿勢矯正や肩こり解消などに効果の高い「自力整体」のお教室を担当している自力整体ナビゲータ“カレン”のブログです。

はじめまして、こんにちは。
コチラのブログは 都内(港区三田、大田区・成田山圓能寺)にて、肩こりや生理痛改善、ダイエットに効果的なセルフケアプログラム「 自力整体 」をお伝えしている 自力整体ナビゲーターの カレン のブログです。

【女性対象】第2または第3日曜(10時開場 10時15分~11時半)
10/7(日)美ボディ&美姿勢のための自力整体 (田町・三田から徒歩4分)
11/18(日)美ボディ&美姿勢のための自力整体(田町・三田から徒歩4分)

【男女対象】第4木曜夜クラス(19時15分開場 19時30分~21時)
9/27(木)、10/25(木)、11/29(木)
会社帰りの自力整体サークル (三田駅徒歩1分、田町駅徒歩6分)


★ 自力整体Tokyo(サークル)
各種クラスのご案内や最新情報は コチラ をクリック♪

★ いままでの活動について ★
 ※ まとめページを作りました。(2018/07/22 更新)
  詳細は コチラ をクリック♪

★クラスにご参加希望の皆さまへ


◆ 活動についての思いを書いた記事です ◆
カレンってこんな人なのね、と知っていただけるかも。

★私が自力整体の活動を広げたい理由
(自力整体の活動とその先の未来の話)

★両親の死やガンで死ぬということについて
(両親の死を見送ったことで思ったこと)

★整心法、逆効果な場合もあるようで・・・

【番外編】
★切って煮込んで完成まで20分!菊乃井の村田さん流・夏野菜たっぷりカレーが簡単で美味しい♪

★たまねぎドレッシングの作り方

★お教室で使用しているアロマフレッシュナー紹介記事



★ 個別のご質問について ★
「個別のお返事はしていません。m(__)m なぜなら・・・」