見本誌を置いてありますのでご自由にご覧くださいね | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

東京の港区(田町、浜松町)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」を主宰している カレン のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。

普段のお教室では、ホワイトボードのところに
奇数月に矢上先生が発行している「予防医学通信」と
今年出版された3冊の本、

 ★ 一生サビない体をつくる「骨盤」自力整体
 ★ 自力整体で熟睡・快眠
 ★ 自力整体 痛みの治し方

・・・を置いてあります。

最近は大きな書店であれば自力整体関連の本は
取り扱いがあるようですが
内容を読んでから買いたいわ、という方は
レッスン前にお気軽にご覧になってみてくださいね。

※会場利用時間の関係上、レッスン後ですと
 ご覧いただくお時間がありません。ごめんなさい。(^^;)


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