寒いのはニガテですが、ピーンと張りつめた
冬の朝の空気は好きです。
さて、20日のレッスンですが、会場の利用枠の関係で
いつもより30分繰り上がりますので
ご注意くださいね。
開場が 9時30分
レッスンが 9時45分から11時30分までとなります。
今回のレッスン会場はかなり広いです。
初めて使う場所なので、空調の利き具合が「？」ですので
（リサーチ不足でごめんなさい。。。）
脱ぎ着しやすい服装でご参加いただければと思います。
また、運動用のマットがお借りできるそうですので
ヨガマットは不要です。
気になる方はご自身のマットをお持ちくださいね。
レッスン後は、近くのイタリアンでクリスマスランチ会を
開催予定です。2500円でお得＆気軽なランチコースが
楽しめますので、ご都合のつく方はぜひご参加ください！
本当にお得！だし、とってもおいしいですよ♪
自力整体や整食法をやってみてどうだったか
普段の生活で取り入れていくポイント、
そんなことなどを交えつつ、みなさんで
楽しく交流しましょう。
ランチのお店はこちらです。
◆TRATTRIA ARIETTA
http://www.trattoria-arietta.com/
では皆さまのご参加をお待ちしております！ (^○^)