昨日は、水曜だったので早起き会！
2月に3000mの記録を取るので、キックをなるべく減らして入水の位置を遠くにして大きく水の上を滑る様な感じを意識して練習しました。
いい感じで泳げるのですが、これだと腕が最後まで持ちそうになさそう
また、ちょっと工夫して練習しようと思います
そして夜は社長と後輩あつしの店遊食亭へ
社長は遊食亭初来店！
あつしに鍋やら名物荻窪揚げやら色々と出してもらいました！
飯が美味けりゃ酒もすすむ🍶
かなり飲んだけど、今日の朝は
ではなく、
絶好調です！
ではなく、絶好調です！あつしがいい酒を出してくれたからかな！
色々と水泳トークやあるあるトーク、どうでもいい話などかなり楽しい時間過ごせました！
社長、あつし楽しい時間ありがとうございました！
体重 88.95
距離 4000
総距離（1月）23100
子供から年配の方！
泳げない方から速く泳ぎたい方！！
そして己を成長させたい方におすすめ！！！