タントラ瞑想
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■ タントラ瞑想とは
チャクラ（身体のエネルギーセンター）やプラーナ（生命エネルギー体）、クンダリニー（潜在的な精神エネルギー）をもちいて自己の精神的な成長と、魂を解放に導くために潜在意識を覚醒させる瞑想です。
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■ タントラとは
スートラ（経）が横糸を意味するのに対し、縦糸を意味し、経典には明確に説かれていない秘密の意義を解明する文献を意味する。
8世紀以後成立した後期密教の聖典郡が、〈タントラ〉と呼ばれるようになった。
「タントラ」. 中村元.『仏教辞典苑』第 二 版. 岩波書店，2002，p.694.
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正しい「瞑想」のやり方や、日頃のちょっとした心がけによって、人生はさらに豊かで、かけがえのないものに変化します。
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■ 人生をより豊かに、かけがえのないものにするための三箇条
● 十善戒をよく保つ。
● 感謝の心を忘れない。
● 報恩謝徳
※ 四恩に報いる生き方
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■ 天宮光啓「チベット回想録」
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チベットで見聞してきたことを「天宮光啓チベット回想録」として
少しずつ綴っております。
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■ 密教（秘密仏教）
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