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  Ｍペース１０ｋｍ～暑さが少し緩む
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  猛暑日のＥペース２０ｋｍ
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  Ｔペース２０００ｍ×３～最高心拍数を更新？
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  Mペース１０km〜相変わらず厳しい。。。
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  Ｅペース２０ｋｍ～思いつきでタイ旅行
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  Ｔペース２０００ｍ×３～危険な暑さ
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  Ｍペース１０ｋｍ、厳しい季節になってきた～７月は２３８ｋｍ
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  Ｅペース２５ｋｍ～高校野球は今年も準優勝
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  Ｔペース２０００ｍ×３～高校野球２年連続決勝進出
• Ｍペース走、失敗
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  Ｅペース２５ｋｍ～脱水でヘロヘロに
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  ２週間ぶりＴペース２０００ｍ×３
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  走れる日にサクッとＥペース２５ｋｍ
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  Ｍペース１０ｋｍ～タイムがいいのは涼しいからなんだね
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  雨の中、Ｅペース２５ｋｍ
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  メニュー変更しＴペース２０００ｍ×３
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  Ｅペース２０ｋｍ～６月は３２９ｋｍ
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  Ｍペース走は５ｋｍずつ分割～さすがに疲れてきた
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  Ｅペース２０ｋｍ～またも腹痛、何なんだろう？
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  Ｔペース２０００ｍ×３、撃沈～

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