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こんにちわぁ～（＾＾）太田智子です！
言いたいこと言う
ってことと・・・
憤りや怒り、不平不満、愚痴泣き言等をぶつける攻撃
とは、
まったく別物〜〜〜 よね？
これをごちゃ混ぜにするから、
感情をぶつけた後に、後悔したり弱気になったりして、
言った相手に「謝らなければ」みたいな感情が湧いてくる。
そしてなんとか取り繕うことに必死になったり、
ご機嫌伺いの「ヨイショ発言」が増えたりして、
妙〜にええ人に鞍替えして気持ち悪い！
「自分の言いたいことを言う」ってさ〜
ただ、思いや気持ちを伝える！ってこと。
「私は、こう感じたな〜」
「私は、こんな風に思う」
「私は、嫌な気持ちになったわ」
「私は、この部分が嬉しかった（悲しかった）」
みたいな感じ？？ そこに、
「あんたが理解できないから悪い」
「あんた人としておかしいよね」
「お前のその言い草イライラする〜〜」
「あんた何様？」
「お前なんか大したことないのに」
「あなた人を見下してて嫌な感じ〜」
「えらっそうに・・・」
「自分がすごいって言いたいわけ？」
みたいな憤り＆怒りトッピングを乗っけると？？？
豪華な「憤り＆怒りピザ」の出来上がり〜（笑）
（なんでピザやねん？って言うツッコミなしね〜笑 私もわからんから・・・）
そして、この「憤り＆怒りピザ」でお腹壊すのは、
他の誰でもない「自分自身」やってことやね〜！
「自分の言いたいことを言う」って、
ただ気持ちを言うだけのこと！ ただの発言やね？！
そして、その発言によって、例えば相手が機嫌を損ねたとしても、
反感をかってしまっても、嫌われたとしても・・・
それでも言いたいから言う！
言いたくて言ったことによって、起こりうるすべてを、
全部ええも悪いもなく受け止める！って言う責任も持つことやね？
憤り＆怒りトッピングを乗っける人は、
責任もって自分の言いたいこと言うてへんから、
ずっとモヤモヤや、イライラが募ってる。
だからこそそれが「憤り＆怒りトッピング」になるんやもん！
ってことはやで？？
言いたいこと言うてるつもりかもしれへんけど、
それって実は、言いたいことを全然言うてへんからこそ
溜まっていった結果の「怒りと憤り」＝攻撃 なわけよ！
なんかややこしいけど、そう言うこと〜〜！！
「怒りと憤り」＝攻撃 をやめるためにはどうするか？
どんな結果にも責任取る覚悟で、言いたいこと（本音）を抑え込まずに言う
ってことだ〜！ やってみて？
その程度のもんじゃないからこそ、あなたと関わってんのよ！！