先日
自分を愛するって難しいです・・・・
田巻さんのブログをはじめ
色々な本を読んだり
色々な人のSNSを読んでますが
いまだに分かってない私が居ます😭
っていうメッセージを頂いたんですが
いや～～分かる分かる!!!!!!!
誰だってそうだよーーっ( ;∀;)
幸せに生きていくうえで
自分を愛するのって大事だけど
自分を愛するのって
ホント難しいよね！笑
だって自分のイヤなところを
一番よく知ってるのは
自分自身
なんだから。。
ズルをするところや
ウソをつくところ
嫉妬するところ
ネガティブなところ
表面には見せなくても
ホントは怖がってるところ
笑いたくなくても
ムリに笑ってしまうところ
人と会った後や話したあと
「あの言いかたは失礼だったかな？」
「もっと違う言いかたをしたほうが
良かったかな・・・」
と、しばらくウジウジ
一人反省会を始めてしまうところ笑
ズボラなところ
面倒くさがりなところ
先延ばしににするところ
毎日見てて
一番よく知ってるのは
自分自身
じゃないですか？
真っ白な服にケチャップがついてたら
メチャクチャ目立つように。
真っ白な歯に青のりがついてたら
イヤでも目につくように笑
自分に
１００の良いところがあっても
１のイヤなところがあったら
私たちってどうしても
そこを見ちゃうからね！
（だから自分を愛するって難しいんだよ～）
でも他人のことは違うよね？
いつも笑顔で
キラキラしてる【あの人】だって
泣いたり絶望したりイライラしたり
頭の中で毒吐いたりしてるだろうけど
そんなのこっちには
分からないし
そもそも、そこまで分かろうとしないでしょ？
分からないくせに
いつも他人と比べて
「私ってなんてダメなんだろう」
って落ちこむから
自分を愛するなんて余計に
難しくなっちゃうもんね・・
このように
自分に嫌悪感を持つのは
本当カンタンｗ
だからこそーーっ
私たちはあえて
自分のことも
客観的に見ていくよう
意識しておくのが
大切になるのです
たとえば
嫉妬してウジウジするところも
それが自分の全てじゃなく
一部だということ。
↑↑↑
これが、自分を客観的に見るってこと♡
いっつもキラキラしてないけど
いっつもウジウジしてるわけじゃない。
「自分」にも色々な自分がいます。
ありのままの自分って
１つじゃないからね
（自分を客観的に見るのと
自分に言いわけするのは違います
）
自分のイヤなところを一番よく知ってるのは
【自分自身】だから
自分を愛するのが難しいのは当たり前
全然フツウよ～
！
焦らず気長に付き合っていきましょ。
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