私たちがなにかしら願いを持ったとき
「叶ったら嬉しいな～～
」
と思う気持ちだけじゃなく
「叶わなかったらどうしよう・・」
とか
「どうせ私にはムリだよ
叶うわけないよ
」
っていう不安や
否定的なエゴ声が出てくることも
ありますよね？
で、この手の「不安」を
「それはエゴの声だから
無視しなきゃ！！！」
ってやっちゃう人も多いんだけど
そもそもエゴって
「私（自我）」
のことだから
無視しようがないんだよね
だってエゴが無かったら
「こんな風になりたい(≧▽≦)」
っていう願いも出てこないのだから。
でね、もしあなたの中から
（どうせ私にはムリだよ）
とか
（こんな私なんて・・・）
っていう否定的なエゴ声が
よく出てくるなら
「このエゴ声の裏には
痛みがあるんだな」
っていうことを
自覚してあげてーーーっ
たとえば
（どうせ私のことなんて
誰も愛してくれないよ）
っていうエゴ声の裏には
【親があまり愛情表現をしてくれず
さびしかった】
という痛みが隠されてることがあります。
「私なんて愛されない」
の声は
事実じゃなく
痛みのせいだったんだ
って自覚してあげるだけでも
エゴ（私）のことが
少しだけ
愛おしくなりません？
否定的なエゴ声が強い人は
なにかしらの環境の影響を
うけてるわけだから
意味なく出てくるわけじゃないのよ
だって赤ちゃんのころ
「あ～～・・早く自分も
いないいないば～をする側に
なりたいな～～～」
とか思わないじゃん!!!!!!笑
「あいつはトイレトレーニングを
1日でできたのに・・・
僕は3日たってもできない・・
僕はダメな赤ちゃんだ!!!!」
とか思わないよね！？
否定的な声が大きいときは
「そっか、痛みがあったんだね」
と自覚してあげるだけでも
否定的である自分を選ぶか
理想を選ぶ自分であるかを
決められるようになるから。
なので
「前向きに思えない自分はダメなんだ」
って自分責めしなくてOKです！
ただただ認めて（自覚して）あげて
「自覚」無くして
「変化」無し
だからね(≧▽≦)
（自覚が大切、ってことを
色々な記事でも書いてるので
ぜひぜひ読んでみてください）
明日もアナタにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
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