恋愛を上手くいかせる自愛のやりかた♡ | 田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

恋愛で悩むのはもう終わり!
目に見える「現実」をあなたの望む方向に変えていきましょう


「恋愛を上手くいかせる自愛のやりかた♡」
っていう記事を書いて
きのう下書きしといたつもりなのに・・・

消えてるーーーっ!!!!!
どこにも無い!!!!!!!

下書きしたつもり
この→【つもり】ってクセものだよね~。

やってるつもり
分かってるつもり
知ってるつもり

この【つもり】が出てきたときは
いったんストップして
自分の思考や感情を疑ってみることが
大事ですな(≧▽≦)

ふんわりリボン ふんわりリボン ふんわりリボン ふんわりリボン


さてさて
今日のご相談はこちらハート

ーーーーーー

田巻さ~~~~~んん!!
メッセージを送るのは初ですが
ホントにお世話になってます!
いつも読んでます照れ

田巻さんのブログのおかげで
初彼氏ができました!

ーーーー中略ーーーー

今まで誰とも付き合ったことがなく
彼氏に依存しちゃいます。

そんな私が重いのか分かんないけど
最近、かれのLINEがへったような・・?

自愛のやりかたも分かりません。
田巻さんのメールセッション
受けたいけど私19なんです。
もし19でも大丈夫ならお返事ください。

あ、質問したいことは

恋愛を上手くいかせる自愛のやり方って
あるんですか?ってことでしたチュー


ふんわりリボン ふんわりリボン ふんわりリボン ふんわりリボン

そうなの。20歳からなんですよーーっ
でも声かけてくれて有難うね!

ちなみに
「自分を愛すること(自愛)」って
それだけで人生も変わるし

今まで曇ったメガネをかけてた人が
ピカピカのメガネにかけ直した様な
そんな気持ちにもなるし

恋愛も夫婦だけじゃなく
人生そのものが楽しくなるものなんだけど

【叶えるためのメソッド】的に使うだけだと
色々と疲れると思うのでね。
まずは肩の力を抜くこと
忘れないでください(*^^*)


「ネコと同じ種族なんで~~」


恋愛経験が少なくても多くてもね
お相手に依存しがちなひとは

恋愛以外でのマイブーム
作るべし\(^o^)/


です。

(´・ω・`)・・マイブーム?

田巻「そうそうマイブーム。」

(´・ω・`)好きな事、じゃなくて?

田巻「好きな事を作るのは、そりゃもう
メチャメチャ大事よ。
でもさ、「好きなことが無い・・」で
悩んでる姫たちが大勢いるのも
事実なんだよね。

そこで私が高らかに
「好きなことを見つけようよーー!」
と言ったら「どうしよう。。」って
身構えちゃうじゃん?

だからまずは軽く
【マイブーム】で充分だわ~と
思ったわけよ。


(´・ω・`)例えばどんな事よ?

田巻「小さいことでもイイんだよ、。
例えば、お天気のイイ日、近くの公園で
アイスコーヒーを飲みながら
まったりする、とかね」

(´・ω・`)ふーん。後は?

田巻「えええーーー
言ったらキリないぐらい出て来るけど

★カフェで本を読むとか

★美味しいパスタを食べながら
明日の献立を考えるとか笑

★おうちの模様替えや断捨離や掃除

★ひとりカラオケひとり焼肉

★気になる講座に参加する

ーーーーーーーー

あとは、私が好きなので言えば

★ウォーキング、お散歩
川辺で広い空を見ること

★旦那と美味しい物を食べながら(とか言っちゃってるけど、私が作った料理ね笑)
海外ドラマを観て2人で
ヒートアップすること

★親友との時間
(親友とはアチコチ行くからw)

★82歳で元気な母親と
喫茶店でおしゃべり。
(カフェじゃないよww喫茶店)

★美容院→エステ→お買い物コース
(これは絶対に一人で行くのが好き)

★ひたすら本を読むこと

★仲間と集まってワイワイ

★神社に行ってお参りして深呼吸♡

★生梅の飴をなめながら
メールセッション
コーヒーを飲みながら
電話セッション

★旦那と温泉旅行、そしてジム

なんか書ききれないからやめとくわw」

(´・ω・`)それら全部やれと?

田巻「まさか!!!!
上のは、あくまで「たとえば」で
大事なのは
自分自身のマイブームを見つけること。
それが恋愛を上手くいかせる秘訣だよ♡

(´・ω・`)へ~~。なんで??

田巻「マイブーム(好きなこと)ってさ
暇つぶしとか
現実から目をそらすためのものじゃなくて

ときには癒しをくれて

ときには現実と向き合う勇気をくれて

問題と向き合う勇気を
くれたかと思えば
「問題と思ってたのが問題じゃなかった」
ってことに気づくこともあるし

ときには命まで救ってくれて

ときにはモチベーションまであげてくれて

ときには、休む勇気もくれて

自分にとって良い事ばかりなの!!

自分にとって良いことは
どう考えても「自愛」じゃないですか?

なので恋愛をうまくいかせる自愛方法は「マイブーム」を見つけること、だねハート

ふんわりリボン ふんわりリボン ふんわりリボン ふんわりリボン

幸せ貯金たくさん貯めちゃって(≧▽≦)

右矢印衝撃!恋愛依存は直さなくてもイイのだ♡
右矢印いま悩んで苦しんでる人ゼッタイ読んでね


ではでは今日はこの辺で~~~

P・S

ダチョウ俱楽部の肥後さんと
ジモンさんのコメント
最高だったから読んで欲しいーっ
右矢印ダチョウ倶楽部・肥後克広と寺門ジモン、上島竜兵さんを追悼 「解散しません」「ずっと一緒だよ!」【コメント全文】

こんな時にこんな心が温まる様なコメントが出せるなんて!
芸人さんってスゴイね。

いや、この2人がスゴイんだな。