いつも田巻のメールセッションに
沢山のお申し込み
ありがとうございます
セッションだけではなく
ブログのメールフォームにも
毎日、ご相談メールが届くので
私この数年、相談メールを読んでない日が無い
そうなると、メールだけでも
心が折れやすい人と
折れにくい人の違い
が見えてくるんですよね！
【心が折れやすい人】って
イヤな事が起きたとき
それに意味を付けてしまう事が
すごく多いんです。
たとえば
楽しみにしてたイベント（デート）が
中止になった・・・
やっぱ私は運が悪いのだろうか？
とか。
元彼がプレゼントしてくれたネックレスを
なくしてしまった
これはもう
「カレを忘れなさい」っていう
宇宙からのメッセージなの・・
？
とかね！
（宇宙からメッセージが
来てるとするならば
「不注意に気を付けて」
では・・・ないかな？
）
楽しみにしてたイベントが中止になったのは
運が悪いからではなく
私は運が悪いと思いこんでるから
イベントが中止になったことを
「運の悪さ」と結びつけてしまうだけ
なんだよね
「私がすき焼きを食べたら
日本が寒くなってしまった！」
とは思わないでしょ？
寒くなったから
すき焼きを食べたんだもん。
それと同じで
イヤなことが起きたのは
たまたま、
なのです
生きてると絶対、そういう
「たまたま起きるイヤなこと」には出会ってしまうからーっ！
なのでイヤなことが起きたら
「えーー悲しいーー」
とシッカリ嘆いてあげようよ。
ここで
「私って運が悪い・・」
って誤解し続けてもイイことないし笑
「神様からのギフトだ！」
って無理矢理ポジティブシンキングで
感情に蓋をしても
ストレスたまって苦しくなるだけだからさ！
そう、心が折れやすい人って
ネガティブな人じゃなく
ネガティブかポジティブか
どっちかしか無い人。
どっちかだけだと緊張して
心がピーンと張りつめちゃうから
何かあると「ポキ」っと
折れやすくなるんだよね
だからグニャグニャぐらいで
ちょうど良いのだ笑
ちなみに
悪いことやイヤなことに
意味を持たせようとする人は
【不幸に向かってしまう】
という研究結果が出てるそうです。
なのでイヤな事があった時は
厄落とし
って思っておこう
だってそのほうが
いちいち意味を探すよりも
気持ちがラクじゃないですか？
もちろん悲しい気持ちにはちゃんと
寄りそってあげてね！
寄り添うのは大事だけど
意味づけはいらないから
じゃ、逆に
「レシートのおつりが７７７だった！」
「ゾロ目の車のナンバーやたら見る」
「ダブルレインボーだー
」
っていう縁起のイイものは？
うん、これは素直に受け取っちゃって
大丈夫
縁起がイイものは
目にするとやっぱ嬉しいもんね。
縁起のイイものを目にしつつ
なんだか笑顔がこぼれちゃうような１日を
どうか送ってくださいね(≧▽≦)
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