恋に悩む女性たちから
カレをあきらめたいのに
あきらめられなくてツラい！
というメッセージを
よく頂きます。
うんうん分かるよーーっ
私も旦那と復縁を願ってるとき
おなじこと何百回も
考えてたもん
でも私としては
あなたの【好き】という尊い気持ちを
否定しないで大切にしてあげてほしいな～と思ってます。
いろいろな事情はあると思うけど
落ちこみたくないけど落ちこんじゃう
は
「落ち込みたい」が本音だし
別れたいけど別れられない
は
「別れたくない」
が本音なのと同じで
「あきらめられない」
は
「あきらめたくない」
なので
あきらめようとするのは
一旦あきらめちゃって下さい
あきらめようとすることに
エネルギーを使うんじゃなく
日常を少しでも楽しむ工夫をすることに
エネルギーを集中してみてね！
なぜなら
男性だってバカじゃないから
自分を好きでいることによって
不幸になってる女性と
お近づきになろうとはしないからです。
※※※※
メンヘラ男性は別
※※※※
（あなたを好きだけど苦しい・・
できることなら、あきらめたいぐらい
悲しくてツラいの・・・）
みたいなド演歌マインドは
本来のあなたの魅力を
あえて隠してしまうので
うまくいくもんも
うまくいかなくなるので
すごくもったいないんだよーーっ
「日常を楽しく」といっても別に
キャーーッ(≧▽≦)
みたいなテンションを
目指さなくてイイので笑
心が温かくなる選択を
意識してみてね
顔文字でいうなら
(*^^*)
↑↑こんな感じでOKで
それもムリなぐらい凹んでるなら
(´・ω・`)
↑↑まずはこれぐらいで充分だから！
感情を、マイナスから一気に
プラスに持っていくんじゃなく
真ん中（ゼロ）に戻すんです。
現実は自分発信だから
両想いになりたいなら
まずは自分と両想いにならなきゃ！
家でゴロゴロしたいなら
してあげるとか
出かけたいなら出かけてあげるとか
コーヒーが好きで
おうちでコーヒーを飲むなら
ワンランク高いのを買ってみるとか
自分責めが苦しいならやめてあげるとか
ほんの少しでイイから
心温まる選択を
してあげてほしいな。
（なにをすればイイか分からない・・
という方は、下のワークをしてみると
気持ちが少しでも軽くなるかも）↓↓
わたしたちっていうのは
結局は自分で自分をかまってあげない限り
心の中は満たされないので
心の中に大きな空洞が
出来てるのと同じことになるの。
その空洞が大きければ大きいほど
「だれかーー！依存させて！」
って、なるから笑
自愛を深めるのは
タイセツなんですよ(*^^*)
お相手で得られる幸せ感って
砂漠に水をまくのと同じだけど
潤ってるところに水をまけば
ますます潤いますよね？
私たちの心も、それと同じなのです。
こういうことって一見
遠回りに思えるかもしれないけど
ひとり生活を不幸で過ごすと
ふたり生活は更に苦しくなるものなので
まずはあなたの人生
あなた自身をたいせつに
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